第179章 运动计划（2/2）

陈雪松嚼着最后一口老豆腐，连连点头：“这办法太靠谱了！晚上跑累了倒头就睡，刚好能改善我最近备课到深夜的失眠，比吃安眠药管用多了。”他放下筷子，眼神里泛起些回忆的笑意，“我上学那会可是足球迷，天天放学后拉着同学占球场，跑满全场都不喘，浑身有使不完的劲。现在别说踢全场了，估计跑两圈就得岔气，真是不服老不行。”

我听着忍不住笑了：“可不是嘛，你当年踢前锋的劲头我还记得。我上学那会没你那么爱踢足球，倒是痴迷羽毛球和篮球，闲下来还跟着视频学跳街舞，翻跟头、滑步样样敢试。”说着我抬手比划了个简单的律动，又自嘲地摇摇头，“现在的肢体灵活度早不如从前了，果然是岁月不饶人。”

陈雪松忽然提议：“你们公司下次团建，不如考虑爬山或者徒步，既能活动筋骨，又能放松心情。”我闻言摇摇头：“公司里清一色都是女孩子，爬山对她们来说怕是有点吃力，真要是累出点意外反而不好。徒步的话，慢慢走应该还行。”

“你说得对，女孩子爬山确实吃力。”陈雪松附和着，眼神忽然飘远，语气里多了几分怀念，“我上大学那会，有一年寒假最冷的时候，和几个同学组织去爬峨眉山看雪景，全程都是徒步上去的。我们特意买了冰爪绑在鞋上，就是那种能在冰面上防滑的，一步一滑地往上挪，整整爬了一天才到山顶。”他手不自觉地比划着，眼神发亮，“站在山顶的那一刻，四周全是白茫茫的一片，雪光把夜空都照得透亮，静得只剩风声。那种征服感，到现在想起来还浑身发麻，特别有成就感。”

我听得直点头，端起茶杯抿了一口，忍不住赞叹：“这体验也太特别了！比单纯爬山有意思多了，下次我也得去试试。”说着忽然想起团建的事，眼睛一亮，“你这么一说，我倒觉得公司团建选近郊徒步正好，路程短、难度低，女孩子也能坚持下来。