第87章 月事调理的道医智慧（1/2）

女孩抱着热水袋蜷在椅子上，脸色苍白得像张宣纸。“我叫小蔓……每次来事都像死过一回，冷汗能把床单浸透。”她声音虚浮，“西医检查说是原发性痛经，没器质性问题，止疼药从布洛芬吃到曲马多，现在吃两片都压不住。”

阿祥没有急于号脉，先观察她发青的眼圈和微微水肿的手踝。“经期前三天开始长痘，胸部胀得像塞石头？经血颜色暗紫有血块？”小蔓连连点头称奇。阿祥取出一套银针：“你这是寒凝血瘀兼肝气郁结，光止痛不调经，好比只擦警报器不关火源。”

------

辨症分型：痛经的三种根源

阿祥点燃艾条，让烟缓缓熏烤小蔓的足三里穴，同时讲解痛经的常见类型。首先是寒凝血瘀型，这类痛经表现为小腹冷痛如浸冰水，热敷后可缓解，经血暗紫夹大血块，四肢不温，舌淡苔白。日常指征包括怕冷、爱吃热食、大便稀溏。小蔓的情况主要属于此类。

其次是气滞血瘀型，症状为小腹胀痛拒按，经前乳房胀痛明显，情绪烦躁易怒，舌边红苔薄黄。这类患者常叹气，压力大时痛经加剧。第三种是气血虚弱型，表现为隐痛喜按，经量少色淡，乏力头晕，舌淡胖有齿痕，日常可见面色萎黄、易心慌气短。

“你是寒瘀为主，肝郁为辅。”阿祥用银针轻刺她三阴交穴，得气后捻转针柄，“常年喝冰奶茶、熬夜刷剧，寒气从毛孔钻进去淤在子宫。加上考研压力大，肝气不舒，雪上加霜。”

------

道医外治法：立竿见影的止痛技巧

阿祥演示了三种可自行操作的外治方法。急痛时可按压十七椎穴，俯卧时腰窝正中对准的第五腰椎凹陷处，用拇指关节顶住用力按压3分钟，有酸胀感即生效。也可掐按制污穴，在拇指背侧第一、二关节中点，点刺出血或用力掐按，经前一周每天掐200下效果更佳。

对于寒凝血瘀型，可采用药熨法：小茴香30克、干姜20克、肉桂10克捣碎，加粗盐500克炒热后装入布袋，敷小腹20分钟，注意防烫伤。艾灸自疗则可在经前一周灸关元穴（脐下四指）和子宫穴（脐下四指旁开三指），每穴15分钟，皮肤潮红即止。

小蔓按完十七椎穴已能直起腰：“真神了！比布洛芬起效还快！”阿祥提醒：“这只是应急，根治需配合内调。”

本章未完，点击下一页继续阅读。