第67章 月子头风的民间调理（2/2）

2. 川芎白芷炖鱼头：“川芎能活血行气、祛风止痛，白芷能解表散寒、祛风止痛。取川芎10克，白芷10克，鳙鱼头1个，生姜数片，一同炖汤。适用于风寒头痛明显者。”

3. 五加皮酒：“若患者身体状况允许且非酒精禁忌，可考虑少量饮用五加皮酒。五加皮有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，对于风寒湿邪滞留引起的痹痛有一定作用。但此法需根据个人体质，最好在医生指导下使用。”

三、 日常养护与禁忌

阿祥特别强调了生活调摄的重要性，这与药物治疗同等关键。

? 严格避风保暖：出门戴帽，护住头颈。睡眠时避开门窗缝隙风。洗头后立即用电吹风吹干发根。

? 饮食忌生冷：避免一切生冷寒凉食物及冷饮，多食温性食物如红枣、桂圆、牛羊肉等。

? 情绪宜舒畅：思虑过度易耗伤气血，保持心情舒畅有助于气血调和。

? 适度活动：如太极拳、八段锦等柔和运动，有助于气血流通，但不可过劳。

林先生母子仔细记下。阿祥最后慎重地说：“这些民间方法是经验之谈，效果因人而异。老人家体质弱，尝试任何方法都要循序渐进，密切观察反应。核心是扶助自身的正气，让身体有力量去驱逐病邪。”

送走他们后，阿祥正准备收拾，留意到林先生母亲刚才坐的椅子旁，掉落了她用来记录的小本子。他捡起来时，无意间看到本子最后一页，画着几个简单的手部草图，旁边标注着：“指甲月牙小，气血不足？下次问。” 阿祥想起刚才扶老人时，确实看到她十个手指的月牙都不甚明显，甲色偏淡。

这时，他的手机响了，是一位久未联系的老朋友，声音爽朗：“阿祥！我下个月要带几个企业家朋友组团去考察项目，听说你还会看相？到时候你能不能顺便帮我们几个也瞧瞧，特别是这指甲上的白色月牙在相学里有什么说法？都说这是健康晴雨表，跟运势有没有关系啊？”

阿祥微微一笑，回应道：“看相不敢当，不过指甲月牙在传统医学里倒确实能反映一些气血状况的线索。至于和运势的关联，民间也有些有趣的说法。等你来了，我们可以聊聊这个话题。”