第66章 肺癌的传统辅助调理思（2/2）

3. 云手漫步：“如果体力允许，可在室内缓慢散步，同时配合做一些类似太极拳‘云手’的柔和手臂划圆动作。动作要领是‘松、柔、缓’，目的在于促进肢体气血流通，而非追求力度和标准。”

阿祥再三强调：“这些导引术，必须在患者体力允许的范围内进行，以不感到疲劳为度。最好的老师是患者自己的身体感觉，累了就立刻休息，绝不能勉强。”

三、 心性与环境的调适

“大病当前，心态是另一味大药。”阿祥补充道，“中医常说‘怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾’。持续的忧郁、恐惧、愤怒，确实会消耗人体的正气。” 他建议陈女士：

? 创造安宁的环境：保持居室通风、光照适宜，避免过于嘈杂。可以播放一些舒缓的古典音乐或自然之声。

? 顺势而为的沟通：多给予陪伴和倾听，而非一味鼓励“坚强”。允许患者表达恐惧和悲伤，是最好的支持。

? 避免不良信息刺激：减少患者接触未经证实的、危言耸听的疾病信息，以免加重心理负担。

陈女士认真地记录着，眼中虽仍有忧色，但多了几分清明和条理。“阿祥师傅，谢谢您。我懂了，就是一方面全力配合医院，另一方面把这些老祖宗留下来的‘后勤’方法用起来，帮他撑过去。”

送走陈女士后，阿祥站在窗边，心情有些沉重。这些传统的智慧，虽不能创造奇迹，但或许能在冰冷的治疗之外，提供一丝人情的温暖和身心的抚慰。

这时，他的手机响起，是一位姓林的年轻男士，声音很着急：“阿祥师傅吗？是我妈……她年轻时坐月子没照顾好，被冷风吹过，落下病根了。现在稍微见点风就头疼得厉害，像被针扎一样。她信老法子，不肯总吃止痛药。您知不知道有什么民间的偏方或者调理的法子，能缓解这种月子病引起的头疼？”

阿祥回应道：“这种情况在传统说法里叫‘月子风’，是气血亏虚时受寒，寒气入了经络。民间确实有一些外敷、食疗和艾灸的思路，可以帮助驱散部分寒气，缓解症状。你下次带老人家过来，我看看具体情况，再聊聊这些民间的处理偏方和调理思路。”