第213章 “内力”控火（1/2）

正式成为静心师太的俗家弟子后，我们的素心庵修行生活进入了新阶段。每日辰时雷打不动报到，内容也从单纯的劳作，变成了“文武双修”。

站混元桩，成了我们每日的“开胃菜”。这看似简单的站立，实则是折磨人的“酷刑”。

苏琪天生好动，让她静止不动比杀了她还难受。站不了几分钟，她就浑身刺挠，像有多动症一样，一会儿偷偷挠挠脸，一会儿晃晃脚踝。静心师太也不骂她，只是不知从哪儿摸出一根细长的戒尺，每当苏琪有小动作，那戒尺就会“啪”一声，精准又轻柔地敲在她动作的部位上，不疼，但极其侮辱性。

“哎呀！”苏琪第N次被敲了膝盖，哭丧着脸，“老师！有蚊子！”

师太眼皮都没抬：“心静，则蚊虫不扰。”

我比她稍好一些，但维持正确的姿势也极其耗费心神。头顶仿佛有根线提着，脊柱要像串珠子一样节节对准，肩膀沉得发酸，双腿更是如同灌了铅，微微颤抖。最难受的是呼吸，师太要求“呼吸自然”，可我越想“自然”，呼吸就越乱，时而憋气，时而急促。

有一次，我站得头晕眼花，感觉快要坚持不住时，师太的声音幽幽传来：“林薇，意守丹田，非守肚皮。你再用力，腰带要崩断了。”

我：“……” 瞬间破功，差点笑出来，赶紧收敛心神。

站完桩，浑身酸痛，本以为能休息，结果师太把我们带到了素心庵的厨房——一个极其简陋，却一尘不染的地方。

“功夫，不仅在拳脚，亦在一啄一饮，一行一坐之间。”师太指着那口巨大的柴火灶，“今日起，庵中斋饭，由你二人负责。”

我和苏琪面面相觑。让我们做素斋？这倒不难，难的是……

“用此灶。”师太补充道，“不得使用鼓风机，以自身呼吸节奏，感知并掌控火候。”

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