第272章 恋爱日常（1/2）

由于沈泽大感冒一场，余又染拉他去健身房锻炼锻炼。

沈泽是那种穿衣显瘦脱衣有肉的身材，其实真的听让人呢垂涎欲滴的。哈哈哈哈。

余又染收拾了去健身房的衣物，去书房拉上沈泽一同去健身房。

这里是私人健身房，挺多圈内人在这里上私教的，私密程度较高，记者不会进来。

演员们都为了保持身材有固定的教练，余又染也不例外。

不过今天余又染的教练有事没来，他请了新的教练代课。

余又染和沈泽分开去换衣间，余又染先出来。所以教练先给余又染安排锻炼的项目。

“余老师，我们这边请。”新教练是个年轻帅气的小伙子。

教练安排余又染拉伸完之后，准备做核心提臀。

“保持核心收紧，臀部发力，呼气向上，吸气向下。”教练手按在余又染的腹部。

“很好，保持住。现在臀部有点酸胀感正常的。”

“呼气，吐气。鼻吸鼻呼，保持呼吸均匀。”教练在余又染的身后和她一起做动作，手扶着他的腰。

沈泽换了衣服后在更衣室接了个工作电话，处理点事情，所以出来地比较晚。

沈泽到了的时候，余又染正练得如火如荼。沈泽这个醋坛子估计又打翻了。

“咳咳！”沈泽咳嗽几声，引人注意。

余又染和教练同时停住了动作，看向余又染的方向。

“这是我的丈夫，今天的课程可以安排两人的吗？”余又染大方承认沈泽。

沈泽听到余又染对外人介绍他是自己的丈夫时候，心内偷乐，虽然他是低头浅笑，但是还是被余又染捕捉到了。

“哦，当然可以。”

教练走到沈泽面前，伸手打招呼。

“你好，我是新来的教练。今天帮沈教练代一天课。”

“嗯嗯，那开始吧。”沈泽礼貌地握了握教练的手。

余又染没有练过双人瑜伽，第一次有点尴尬，毕竟有外人在。

余又染本来想提议换个项目的，但是沈泽似乎对双人瑜伽乐此不疲。

双人瑜伽本来对基础功底是有要求的，原本余又染就有瑜伽基础，这个对于她来说没有太大的难度。

只是沈泽有些动作做得很别扭，毕竟沈泽平时的运动就是打篮球和高尔夫，对于身体的柔软度要求不高。

教练在地上都有铺上海绵垫，他也在很用心地纠正沈泽的动作和保护他们的安全。

一个小时下来，余又染和沈泽都汗流浃背了。

“好，我们休息十五分钟。一会做一些缓解肌肉的动作就结束今天的课程了。”

教练给余又染和沈泽递过来水杯，叮嘱要慢喝多补水分。

这是余又染的肚子咕咕响，早上没吃多少就出门了。现在又运动消耗了能量，真的饿了。

余又染低头捂着在叫的肚子，偷偷抬眼看看周围。

教练不在，还好没那么丢人。毕竟余又染是个演员，在外还是要注意点形象。

“饿了啦？”沈泽也听到了余又染肚子打鼓的声音。

“嗯嗯，有点。”余又染还是有点不好意思，她拼命的喝水缓解尴尬。

运动过后，余又染带沈泽去了一家很普通但是很好吃的餐厅吃个中午饭。

他们这样子约会就像普通情侣一样，是他们以前重来没有过的体验，先婚后爱就是这样的甜蜜。

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