第2544章 奇蹟般的胜利！背后却是不奇蹟的努（2/2）

那么自然就开始把这个紧箍咒放到女队身上。

如果你无法打破这个魔咒，那就会一直套在身上。

好在。

女子接力队还是很爭气。

中国队2015年靠立棒转下压式的成功。

以世界第三的成绩证明，亚洲队伍无需依赖美国和牙买加那种完全的西非裔天赋，靠技术叠代就能躋身世界一流。

彻底打破“亚洲接力靠天赋、难破瓶颈”的偏见。

为亚洲其他队伍提供了技术升级范本。

而且2015年的技术突破不是偶然，而是建立了中国队下压式交接的完整训练、打磨、固化体系，后续梯队队员直接沿用这套技术范式，无需再走立棒式的弯路。

男子走过的这些经验，都可以直接转化为女子队进行使用。

並且更加成熟。

这从变相上来看，恐怕才是41秒80夺铜带来的最长久价值。

而且这次突破，对於上面对於女子接力队的关注度以及重视度也会大幅度提升。

虽然说一直都宣传，要摒弃金牌论和奖牌论。

但说实话，对於绝大部分人来说，也只是口头效应。

更多人依然跳不出这个怪圈。

那么你需要拿出成绩来说话。

才能得到更多关注。

此前女子接力关注度远低於短跑单项，41秒80夺铜，亚洲队伍世锦赛女子接力首枚奖牌，瞬间就可以引爆关注度。

而这一波。

反向推动国內接力项目的后备力量选拔、专项训练投入，尤其是交接技术的专项研究，也可以让中国女子接力形成“技术叠代-成绩提升-关注度提升-资源倾斜-技术再升级”的正向循环。

彻底摆脱过往亚洲队伍“低投入、低水平、难突破”的窘境。

而且整个教练团这一波给女子队的调整更是细致。

结合苏神给男子队留下的经验理论，女子队这方面根本就没有苏神做太多的操心，只是把控了一下大方向，更多的细节都是教练团队自己在做。

比如第一棒和第二棒的交接。

就是递棒方，持棒手为虎口卡棒尾，棒身贴掌心呈水平状，弯道跑至接力区前3米时，手臂自然前伸至身体侧前方，掌心向下、虎口朝前，发力轨跡沿身体前进方向向前下方压送。

不抬臂、不转腕，躯干保持弯道倾斜姿態不调整，避免立棒式因抬臂失衡减速。

递棒时机精准卡在接棒人踏准预跑標记开始，棒头精准送入接棒人掌心。

全程视线锁前方跑道，靠肌肉记忆递棒。

接棒方，预跑区按固定步点启动，步频与递棒人完全同步，手臂前伸至身体前侧，掌心向下、手指微张呈“接棒托举状”。

这是对立棒式抬手迎棒的彻底改造。

不转头看棒、不主动伸手够棒，靠步点预判让棒自然入掌。

触棒瞬间掌心顺势下压锁棒，手臂快速回收贴靠身体侧腰，躯干始终保持直立加速姿態，无任何停顿，衔接直道加速节奏。

此棒交接损耗小，解决过往弯道立棒交接易脱手、节奏断档问题。

核心配合一二棒就是——

到了接力区內完成交接，递棒人送棒后不减速、不回头，顺势跑出接力区。

接棒人锁棒瞬间即提步频加速，弯道转直道的速度衔接无断层。

这是过往立棒式交接做不到的流畅度。

流畅度高了，那就自然快了。

递棒方，直道加速至接力区中段，持棒手贴腰锁棒，手臂前伸时与地面平行，掌心向下，发力时仅前臂推送、上臂不摆动。

避免立棒式大臂抬动打乱节奏。

压送动作短促有力，棒身始终水平不晃动。

递棒时机选在接棒人预跑后达到最大速度、步频最稳定的瞬间，確保接棒时两人速度差趋近於0。

核心是无太多相对速度损耗。

接棒方，也就是这个时候的第三棒。

就需要预跑启动步幅精准，前3步快速提步频追上递棒人速度，手臂前伸位置略低於第二棒递棒高度，掌心向下形成“低位接棒点”。

贴合亚洲选手手臂发力特点。

触棒后瞬间握紧棒身，手臂快速回收至身体后侧，衝刺持棒，全程躯干挺直、步频不衰减。

接棒后直接衔接弯道跑的身体倾斜调整，无任何多余动作。

两人交接时身体间距控制在1米內，无横向偏移，递棒与接棒动作同步完成，全程高步频不中断。

相较立棒式交接，此棒至少节省0.2秒以上，为后续弯道过渡打下基础。

到了第三棒和第四棒的交接。

递棒方，弯道跑至接力区后段，身体保持倾斜姿態，持棒手从后侧移至身体侧前方，掌心向下、棒身与弯道切线平行，压送发力时兼顾弯道离心力。

不刻意发力送棒，仅靠身体前进惯性向前下方推送。

递棒时机卡在接棒人踏入接力区第一步，棒头精准落至接棒人掌心。

解决过往立棒式弯道交接因棒身直立、弯道上离心力导致的脱手问题。

接棒方第四棒这边，预跑启动时步频稍缓，预留弯道转直道的加速空间，手臂前伸至身体前侧，掌心向下、手指併拢，形成“精准接棒通道”，不看棒、不调整姿態，靠步点记忆和肌肉触感接棒。

锁棒后瞬间身体直立，快速提步频进入衝刺节奏，手臂回收后持棒手贴腰，最大化减少风阻，为最后衝刺蓄力。

在也二沙岛的下牙是交接里面，三四棒的转换，这是最考验技术稳定性的一棒。

不仅仅过往亚洲队伍常在此棒失误。

还因为这也是最后的角逐，也是最后的机会。

在过往的交接过程中。

在这里都吃了大亏。

而这一次有所改变，经过两年的时间系统训练，中国队因立棒转下压后技术固化，交接时两人身体同步倾斜、同步前进，无任何姿態调整，交接完成后3棒就能顺势出区。

4棒无缝衔接衝刺。

损耗控制在0.02秒內。

为追上美国队。

甩开特立尼达和多巴哥奠定关键基础。

小姑娘们的训练也是一丝不苟。

这也是值得讚嘆的地方。

毕竟都是二沙岛训练起来的人，这个方面绝对没问题。

而且男队都已经出了成绩了。

是世界现在最顶尖的强队之一。

甚至把美国队的牙美接力爭霸都给打断。

强行换成了中牙接力爭霸赛。

还拿过世界冠军的队伍。

那这个经验，你怎么可能不参考呢

这是眼下最成功，也是最好的经验啊。

而且其中的奥秘也都在二沙岛。

不可能不学。

学起来也没有任何怀疑。

不管是锁棒统一標准。

所有交接完成后，均採用“掌心下压锁棒+手臂贴腰”姿势，区別立棒式的握棒不稳，全程棒身不晃动、不脱落，適配高速跑需求。

还是盲接贯穿全程。

四棒交接均实现“不看棒”，靠预跑步点標记形成肌肉记忆，解决立棒式目视接棒导致的节奏中断。

还是躯干姿態稳定。

无任何立棒式的抬臂、转腕、调整身体姿態动作，全程保持跑步核心姿態，最大化释放亚洲选手步频快的优势。

四棒累计交接损耗＜0.1秒，远低於过往立棒式的1秒左右损耗。

这些都是大幅度的技术提升。

而且几乎每个小姑娘都在认真学。

第三棒和第四棒，也就是陈娟和韦勇丽更是相互默契，不用担心。

在这样1+1+1+1大於4。

这也就是这一次能贏的关键。

爆发出来的能量，可以说连这些小姑娘自己，甚至这些教练团都没有想过。

这就是现代技术加上人员配置升级之后的效果。

苏神认为这一次升级是肯定能够打破原本的亚洲女子接力纪录。

剩下的那就是看別的了。

看看能不能做得更好。

那就要看更多的运气成分。

原本苏神都是这么想的。

哪里想到最终会变成这样

哪里想到最终会演变成为一一个大幅度的取胜。

只能说就连他都低估了这群小姑娘们。

铜牌，对得起这一次比赛，对得起平常的辛苦，对得起这些年的努力。

也难怪她们在领奖台上，明明只是一块铜牌。

但是却几乎都哭得稀里哗啦。

尤其是袁奇奇梁晓静之类，正是因为没有那么多经验，拿到这枚奖牌，忍不住泪流满面。

当然年轻人是笑著泪流满面。

韦勇丽都忍不住流下泪水。

因为这也是她第一枚大赛的奖牌啊。

很多人都忘了，她也是头一次大赛拿到奖牌啊。

因此，在接受採访的时候，在看到国旗因为自己升起的时候。

这四个小姑娘都忍不住热泪盈眶。

即便是陈娟。

现在不也差不多吗。

看著都觉得开心。

团队的荣誉在这一刻化为了实质。

不再是一个人的努力了。

虽然她一个人已经拿到过奖牌。

但是团队的荣誉他也是头一次，这一刻，她有一种整个团队都因为自己提升的感觉。

虽然只是一枚铜牌。

对於她来说，却不亚於自己拿下的第一枚属於个人的奖牌。

这也难怪，在最后的时候，她面对所有的人都说了一声——

谢谢。

二沙岛的所有人。

教练团队和领导们。

更是要谢谢。

即將出场的小添哥。

希望你们。

在接下来的比赛中。

拿下金牌。

简单有力，镜头顿时切到了副场。

苏神看到这里。

赵昊焕看到这里。

张培猛看到这里。

劳逸看到这里。

都忍不住举起了自己的右手。

像是在回应。

也像是在和所有的队伍说。

这一次想拿金牌。

鸟巢要过我们这关。

过中国接力队这一关。