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“嘿嘿你俩是哪样的跟我可是没有关系滴，不说废话了，我告诉你古体修的修炼方法。”
冲斗调笑完之后一脸肃穆的说道，开始为邹平讲解起古体修的修炼方法。
“第一，先把体内的灵力全部封印住，不能流出来一丝；第二，你在第一层开始进行最简单的跑步，什么时候感觉你就连一只手指都动弹不了的时候才能停止；第三，身体达到极致之后，解开封印，将灵力全部释放出来，然后运行你的古体修功法；第四，也就是最重要的一点，每天都要余留几个时辰吃喝玩乐、练习琴棋书画或者观赏风景。”
冲斗抬起头望向天空轻轻的说道，望着邹平，眼神中露出你可明白了的意思。
“师傅，这前三条很正常，但是第四条”
邹平的心中开始疑惑不解，吃喝玩乐练习琴棋书画观赏风景这都是什么跟什么啊跟练体根本就没有一丝关系。
“呵呵当初我也是向你一样这么问我师父的，但是当初我的师傅却说：听我的，到时候你就知道了，这句话同样也说给你，好了，接住这个空戒。”
冲斗说完之后将空戒扔给邹平然后身影便已经消失无踪，只留下摸不着头脑的邹平，邹平还是想不明白吃喝玩乐的意思，而且每天至少要余留下来几个时辰来做这些真的好么
邹平开始查看起冲斗给自己的空戒，这一看邹平惊呆了，这空戒竟然有着上百立方米，但是让邹平惊讶并不是这个空戒的体积，而是这上百立方米的空戒之中竟然有至少七十左右立方米摆着一壶壶的酒，剩余的地方则还有古琴、风琴、兵棋、将棋、各种书籍和一只画笔，众多的颜料和配料，甚至还有各种的食材。
这个空戒之中唯一让邹平感觉对于自己修炼有用的就是那堆在角落里的五套盔甲，明显与这个盆地之中的五个阶梯有关。
这自己究竟是来度假的还是来修炼的邹平的心中异常郁闷，琴棋书画自己在小千世界中没有去血色学院的时候就已精通，喝酒与美食烹饪，这个更是自己比较擅长的东西，自己上一世就是经常自己做东西吃，而且这一世还在野外生存了几年对于烹饪更是得心应手，但是自己修炼真的能够用上这些么
“你听他的没错。”
血的声音从脑海之中传来，使得邹平心中也惊讶了一下。
“真的要那么做”
邹平惊讶的问道，这种事情邹平的心中还是不理解。
“少墨迹，告诉你听他的没错就没错。”
血不客气的话语再一次的将邹平打向郁闷的身边。
“听就听被，好好说不行啊”
邹平嘴里嘟囔道，然后开始慢慢的降落在盆地之中，邹平刚刚降落盆地之中直接向下坠落，邹平见到如此急忙运行体内灵力将自己的身体停在半空之中，然后慢慢的降落，但是降落下来的邹平额头上早已是布满汗珠。
“这十倍重力真的不是闹着玩的”
邹平艰难的说道，然后开始慢慢的喘着出气，围绕着第一层开始跑起来
第一百零四章 月下舞、琴中音
“呼呼”
剧烈的喘息从邹平的身上传来，邹平已经围绕着第一层跑了二十多圈了，也就是几万米的距离，邹平感觉到自己的身体快到了极致，但是邹平已经拖动自己已经疲惫不堪的身体一步一步迈着步伐。
腰已经没有那么直了，双手也拖到了地上，或许唯一不变的是邹平那中充满兴奋的眼神。
又过了三个时辰，邹平终于倒在了地面之上，邹平按照冲斗的吩咐将自己封印的灵力全部释放出来，一种如同大海波涛般的灵力从邹平的身体里传来，然后向身体各处冲去。
邹平的身体不断的颤抖，但是邹平现在就连哼一声的力量都没有了，邹平只是静静的感觉着，那种将自己身体一点点冲碎的感觉，每当身体的一个部位被狂暴的灵力冲碎之后，邹平就会运行混元筑体将粉碎的血肉从新恢复。
邹平能够清楚的感觉到自己从组肉体有着极大的改变，那才是真正属于自己的肉体，他在修炼冥神魔体的时候就发现了，自己的身体有时会不受自己控制，虽然说只是在有些时候轻微的偏离，但是如果在生死时刻，这一点点的偏差就会使得邹平丧失性命。
而这次邹平感觉到由于混元筑体从组肉身，自己能够随心所欲的控制自己的身体，而且从组后的肉体比原先的肉体还要强大一些，虽然从组后邹平感觉自己的肉体已经退到了练气低阶，但是邹平却能感觉到自己肉体却越来越强大。
慢慢的灵力的爆发已经平稳，恢复了原样，邹平用灵力恢复下自己身体的疲乏，向盆地外部走去，自己今天已经锻炼到了极致，那么剩下的时间应该就是娱乐时间了，也就是自己师傅和血都让自己走的事情，吃喝玩乐
邹平来到盆地外围，用血神枪随手将一块巨石削成桌椅，拿出各种食材开始做一些菜肴，将所有的一切做好之后，邹平从空戒中拿出一壶美酒，一个人独自坐在那里独饮。
突然邹平，感觉有人前来，那种熟悉的感觉从心底传来，邹平知道来者是何人了，也不抬头，平静的说道：“来了，便就与我喝几杯吧”
刘悦望着这次前来邹平没有不开心的样子，眉头也没有皱起，心里欣喜不已，她知道虽说现在就让邹平接纳自己很难，但是朋友还是很容易做的，嘴里欣然应了一声：“好的”
邹平与刘悦一起吃着石桌上的菜肴，一杯杯的喝着美酒，如同凡尘仙人一般快意至极。
“是我师父他告诉你我在这里的吧”
邹平望着刘悦轻轻的笑道。
“恩”
刘悦想起邹平的师傅冲斗顿时俏脸一红，想起了冲斗对自己说过的话。
“小姑娘，你和是邹平一起入门的，你可要好好把握住这个机会，争取早日生米煮成熟饭，然后我能抱个徒孙。”
冲斗那个为老不尊的模样出现在刘悦的脑海之中，让刘悦羞红了连，生米煮成熟饭邹平不会喜欢的吧。
邹平望着脸色羞红的