第144章 考校,呼吸(2/2)
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那咳嗽声,轻微而细碎,仿佛一片羽毛,却像一根小刺,轻轻扎在萧峰的心上。
萧峰看着她那因咳嗽而微微泛红的脸颊,沉声说道:“林妹妹,你这咳喘,有多久了?”
黛玉咳喘稍定,抬起那双水盈盈的眸子,眼中带着一丝无奈和自卑:“自从我记事起,似乎就有了,尤其是天热的时候。只是这身子骨,又能如何呢?不过是熬一天算一天罢了。”
她的声音里,带着那份惯有淡淡的伤感。
萧峰却摇了摇头,那双总是锐利如鹰的眼睛,此刻却异常认真。
“不。林妹妹,不可以,你记住,事在人为!”
他说着,站起身,不由分说拉起黛玉的手。
“你随我来。”
黛玉一愣,不知他要做什么,但还是随着他一同来到窗前。
“站好,双脚与肩同宽。”
萧峰的声音,如同军中将领下令一般,简洁而有力。
黛玉有些无措,但还是依言照做。她穿着一身素雅的月白袍,在这斑驳的阳光下,更显得身姿纤弱,仿佛一阵风就能吹倒。
“现在,听我的口令。”
萧峰站在她面前,自己也摆出了同样的姿势,他没有碰她,只是用语言和自己的身体,做着示范。
“放松肩膀,对,就像你平日里写字时,那笔杆要松而不掉的感觉。”
黛玉闻言,心中一动。她试着体会那种感觉,那原本因紧张而微微耸起的香肩,果然放松了下来。
“很好。”
萧峰点了点头。
“现在,吸气。不要用嘴,用鼻子。要慢,要深,要长。想象一下,你不是在吸这屋里的浊气,而是在将窗外那太阳的精华,那花草的清香,都一点点地,吸入你的肺腑之中。”
他的描述,直白而充满力量。
黛玉听着,却在心中,将这番话,化作了她能理解的诗句。
“引日精入体,纳花魂润腑……”
她闭上眼,长长的睫毛在灯光下投下一片小小的阴影。
她试着吸气,那气流,果然变得比平日里顺畅了许多,仿佛真的有一股清凉带着草木香气的气息,在滋润着她那总是燥热的肺腑。
“呼气。”
萧峰的声音再次响起。
“用嘴,同样要慢,要匀。想象着,将你身体里所有的病气、浊气、还有那些让你烦心伤感的闲气,都随着这一口气,统统地,吐出去,吐得干干净净,一丝不留!”