第50章 爬起来（2/2）

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接下来的一个小时，Keegan系统地教了你格斗中几个最基础也最重要的几个技术。

封闭式防守（Closed Guard）：当你被对手压在身下时，用双腿锁住对手的腰部，阻断他的下盘动作。

“腿是你在地面最强的武器。只要你的双腿是自由的，你就没有输。”

扫技（Swee）：在封闭式防守的基础上，利用对手重心前移的瞬间，用髋部的力量将对手从你身上掀翻。

Keegan简单给你做了示范后，就让你尝试从他的压制下逃脱。

然后就是不断的练习，不断的重复。

你一次次被Keegan撂翻，又一次次爬起来。

直到你精疲力尽的瘫在地上。

抬起一只手对Keegan比了个停止的手势。

“停！”

“休息，休息一下，快喘不上气了....”

Keegan才停下动作，看你躺在垫子上大喘气，还贴心的给你拿了瓶水。

你撑起身子接过水瓶，手都有些发软。

久违了，这力竭的感觉。

喝完水你顺手往旁边一递，等对方拿走后再次躺下。

Keegan也十分自然的接过你的水瓶，拧好瓶盖放在一边。

短暂的休息过后，你再次投入了训练。

Keegan重新将你控制住，他跪在你身侧，双手压住你的肩膀。

这次，你在脑海中回想着他的动作，迅速的扭腰将下半身从他的压制中脱离，然后核心发力，抬起双腿从侧面绞住他的腰部，同时抬手打弯他的胳膊肘。两腿发力将他向你身前带动。

一手捏住他的一只胳膊向另一侧拉去，Keegan在这一瞬间被你拉的失去平衡。

整个人向你的上半身倾倒，紧接着你就着这一个瞬间迅速发力向侧边翻滚，松开双腿，一脚抵住他的髋部向后猛踹，防止他用力。

每一个动作你都用了十足的力气。

终于顺利的将Keegan从你身上拉下，你趁机将整个身体从他身下抽出，用力将他按倒在地。

然后翻身压在他背上，将他的胳膊扭到身后锁住。

就这样，你成功的完成了今天的第一次逃窜，并且成功的反制对方。

虽然是Keegan没有反抗，但是已经很不错了好不好！！

你美滋滋的从他身上下来，很是得意。

Keegan还趴在地上，你干脆跪在他身侧，将头伸到他脸前挤眉弄眼的得瑟。

“嘿嘿~我厉害吧~~”

Keegan看你凑到他面前挤眉弄眼，眼里闪过一丝笑意，翻身站起。

“不错，学的很快，技巧也掌握的很好。”

你听着对方的夸赞，抬手将打斗中有些松散的头发绑紧，对自己满意的不得了。

哈哈，没想到自己有骑在Keegan身上的一天。

真是厉害啊YN。

第一次上课就这么厉害，那以后还了得。

这以后不得把他们按着打啊。

心里已经幻视你脚踩他们五人，仰天大笑，而他们在旁边不停的哀求“YN大人！求求你放过我们吧”。

想想都爽！

你扎完头发，将散落的心思收回来。

“然后干嘛呢？”

Keegan站在一旁抬起手腕看了眼时间，时间差不多了，现在回去吃饭休息，你下午还要去上别的课。

“今天就结束了，现在吃饭去。”

“好耶！”你收拾好自己的小背包和Keegan一起离开。