第13章 提前下一阶段的课程（1/2）

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接下来的十天，新兵连的日常训练按部就班推进。

苏毅雷打不动保持着早起半小时，晚间自由活动加练一小时的节奏。

一班几个人跟着他泡在训练场，从呼吸节奏，跑姿规范到核心力量打磨，一点点练。

没人喊苦喊累，进步也是肉眼可见。

十天后的徒手三公里复测，结果一出来，全连都震了。

经过苏毅的带训，一班全员跑进及格线，也是全连唯一个全员及格的班级。

讲评总结的时候，李铁语气里掩饰不住的赞赏。

“今天的复测，让我感到非常欣慰。”

“我带兵这么多年，第一次在入营不到半个月的新兵里，看到这样的奇迹。”

“十天前的摸底考核，一班只有一个人跑进合格线。”

“但十天之后，他们通过全员加练，协同练习，最终全部合格！”

李铁的声音陡然拔高，带着振聋发聩的力量，继续道：

“告诉我，这是什么精神？”

“这是大夏人民解放军不抛弃不放弃的部队精神！”

“这就是战友同心，其利断金的军人底色！”

“他们用行动告诉了所有人，穿上这身军装，没有什么不可能！”

“从今天起，全连所有人，都要向一班学习！”

话音落下，孙涛率先带头鼓掌。

全场新兵也跟着用力拍手，掌声震得训练场的树叶都微微晃动。

一班的众人，一个个胸脯挺得更高，连呼吸都带着一股劲，心里说不出的自豪。

复测过后，接下来的一周时间，训练重心慢慢向战术和力量倾斜。

苏毅悄悄调整了加练内容，不再死磕耐力，转而把融锋战技里的通背拳基础套路拿出来练，重点打磨肩背与上肢的爆发力和控制力。

几天练下来，他出拳的力道愈发沉实，肩背的肌肉线条也紧实了不少。

吴玉龙几个人看他天天对着空气打拳，好奇得不行，围过来问东问西。

“毅哥，你这练的啥呀？跟人猿泰山似的。”

“你毅哥估计是在模仿母猩猩求偶呢。”

“去去去，扯什么淡。”

几个人有说有笑调侃。

苏毅收了势，语气平淡解释道：“这个是大夏传统拳法，通背拳。主打松肩沉肘，发力透达，练好了对上肢力量和身体协调性都有好处。”

“通背拳？听着好厉害啊，毅哥，教教我们啊！”

“是啊是啊！这么好的东西，也教教我们吧。”

几个人都来了兴致。

苏毅不藏私，先传授了一点拳法入门。

可通背拳讲究筋骨发力，短时间很难悟到核心。

练了没十分钟，几个人就泄了劲，讪讪的回去继续练基础体能了。

苏毅笑了笑，也不强求，自顾自继续打拳。

打了几天通背拳之后，上肢力量明显比起以前稳了不少。

他再次调整训练，找来一根结实的硬质木棍，一头挂上三个装满水的军用水壶，开始练习据枪定型。

这正是他练通背拳的目的。

据枪定型是新兵阶段最主要的训练之一，提前把基础打牢，真摸到枪时才能快人一步。

一开始挂三个水壶，他手臂也发颤，十几秒就稳不住了。

他也不急躁，一组组练，每次都撑到手臂发酸发抖才放下，一天下来能练十几组。

就这样，早上通背拳，晚上据枪。

一周的时间里，据枪的稳定时长就翻了好几倍。

这天上午。

全连整队集合。

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