第88章 一个月没练，怎么比之前还猛？（1/2）
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“你们两个，可真有信心呢！”
听见沈砚这句话，魏善甲不仅没有察觉到异样，反而更是挺起了胸膛。
“那当然！”
“你在灾区啥都没干，而我们两个可是加练了一个月！”
“这次我必须让你知道，什么叫士别三日，应当刮目相看！”
尕娃在旁边认真点头。
“诶朋友，魏善甲虽然是体育生没啥文化，但这句话用得倒是挺对嘛！”
魏善甲脸上的得意顿时僵住。
“不是，你能不能别一边夸我，一边骂我？”
沈砚看着两人，刚想开口提醒他们年轻人不能太年轻了。
然后就看到了班长高振海已经黑着脸走了过来。
“你俩还有心思聊天？”
“看来刚才那组冲刺，对你们来说还是太轻松了！”
“魏善甲，尕娃，你俩去给我跑400米去！”
“沈砚，你跟我过来！”
“是！”
三人立刻立正。
临走前，魏善甲还冲沈砚比了一个加油的手势。
他的意思很明显！
兄弟，你接下来三天好好恢复。
争取结业考核的时候，别输得太难看了！
沈砚看懂了。
然后他脸上的笑容也更灿烂了。
年轻人有信心是好事。
就是不知道，他这份信心能坚持到什么时候！
只希望他到时候别输的太难看了就好！
……
高振海把沈砚带到操场一侧。
陈刚早已站在那里，手里还拿着一张训练成绩登记表。
看见沈砚过来，陈刚先上下打量了一圈。
一个多月不见，沈砚晒黑了一些，人也比一个月前精瘦了点。
“回来就好。”
“不过小沈，你离开咱们新兵正常训练一个月，现在又距离结业考核又只剩三天的时间。”
“所以今天下午我们想先给你做一次全科摸底，看看你的状态和各项成绩。
再安排接下来的快速恢复训练！”
说到这里，陈刚的表情严肃了不少。
“我先把丑话说在前面。”
“一个月没参加正常训练，哪怕身体底子再好，动作也会生疏。”
“你别想着为了追回成绩，三天时间把一个月的训练量全补回来。”
“结业考核重要，你的身体更重要！”
“听明白没有？”
“明白！”
沈砚回答得很认真。
陈刚这才满意。
他最担心的就是沈砚回来以后，发现其他新兵进步太快，把他远远甩在了后面。
从而导致他开始疯狂的加练！
毕竟这小子什么都好。
就是一练起来，多少有点不把自己当人看了！
上次刚跑完十五公斤负重五公里，第二天就惦记二十公斤！
再让他自由发挥下去，搞不好明天就敢扛着魏善甲跑！
陈刚将手里的登记表递给高振海。
“先从基础项目开始吧。”
“是！”
高振海接过表格。
他先安排沈砚进行队列动作。
立正、稍息、跨立，停止间转法。
齐步、正步、跑步。
一项项动作做下来，沈砚没有任何停顿。
口令刚刚落下，身体已经下意识完成反应。
沈砚的动作依旧是相当的标准。
手臂、步幅、落脚位置和身体重心，全都没有丝毫混乱。
高振海一开始还拿着笔，准备将沈砚出现的问题逐项记下来。
结果他看了半天，笔尖却一直悬在纸上。
不是他不想写，而是他根本没有找到值得记录的问题！
“停一下！”
高振疑惑得看着沈砚。
“你在灾区也练队列了？”
“报告，没有！”
“真没练？”
“真没有。”
高振海沉默了。
“算了，换下一个项目吧。”
“毕竟这都是简单的动作，一时间忘不干净很正常！”
在心里安慰完自己，高振海又让沈砚开始下一项摸底。
接下来是战术基础动作。
卧倒、起立、低姿匍匐、侧身匍匐、跃进。
沈砚戴好装备，听见口令后猛地俯身扑倒。
身体落地的瞬间，双臂迅速完成缓冲。
紧接着，他压低身体向前匍匐。
肩、肘、膝、胯同时配合，动作甚至比一个月前更加流畅！
高振海：“？？？”
“再来一次，这次不算！”
他有些不信邪。
这可是整整一个月的时间，沈砚竟然一点都没忘？
他的动作就像是全都形成了肌肉记忆一般。
刻印在了他的身上！
听到高振海的要求，沈砚立刻重新开始。
结果，第二次的动作甚至比第一次更加干脆利索！
高振海盯着看了半天，终于忍不住问道：
“小沈啊，你在灾区到底干什么了？”
“治病救人，抢救伤员等工作啊。”
“我是问你除了这些，还干什么了？你是不是趁休息的时间偷偷训练了。”
沈砚有些无奈的摇了摇头。
“每天搬药品，抬器械，背伤员，抬担架这些活都干不完，怎么可能有时间训练呢？”
高振海闻言，认真想了想。
沈砚说的不错。
他们新兵连去都忙的没有休息的时间。
别说责任更重的医务连了！
想到这里，高振海转头看向陈刚。
“连长。”
“我觉得，咱们之前准备的三天恢复计划，可能用不上了。”
陈刚没有立刻回答，思考了一会儿接着道。
“先测完吧。”
“我倒要看看，他这一个月到底‘耽误’了多少训练！”
高振海点点头。
接下来是俯卧撑、单杠、折返跑和负重项目。
沈砚没有故意去用全力拼成绩。
而是以平常心来进行测试。
可即便如此，几项成绩出来以后，高振海看向自己手里的登记表时，还是直接愣住了。
沈砚的上肢力量，明显比离开前更强。
单杠动作稳定，肩背发力顺畅。
折返跑时，他脚下变向干脆，身体在高速移动中始终保持着平衡，速度也更快！
至于负重项目就更不用说了。
背囊放到身上后，他只是简单调整了一下肩带和位置，身体便像自动找到了最省力的节奏。
背囊稳稳贴在背后，跑动时几乎没有多余晃动。
呼吸、步频、身体前倾角度，全都控制得异常完美！
高振海终于忍不住了。
“停下吧！”
“不用跑了！”
沈砚停下脚步，呼吸只是略微加重。
“班长，怎么了，还差两公里呢！”
“怎么了？”
高振海拿着登记表走过来，上下打量着他。
“你告诉我，你这是一个月没参加训练？”
“你这成绩说出去恐怕没一个人信！”
沈砚闻言，装出无奈的表情。
“那个……班长，我确实没参加正常训练。”
“但灾区每天都很忙。”
“很多时候，一天干得活，走的路比平时训练还多。”
“我这应该是干活练出来了！”
就在这时，陈刚看到两人停了下来。
他也从远处走了过来，拿起那张摸底成绩表看了一遍。
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