第34章 我刚学的跌打损伤，这就用上了？（2/2）
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“我在军校毕业考就是二十公斤负重，这个重量对我不算欺负你。
你刚才已经跑过一趟，我要是还和你一个重量，那才叫占你便宜！”
沈砚听完，心里对梁峥的评价又稍微变了一点。
这人是真有点轴，但也是真有原则啊！
梁峥又补了一句：“看你跑下来似乎没那么累，这说明你在十五公斤领域是高手吧，那咱俩就试试吧！”
沈砚沉默了一下。
十五公斤领域高手？
这称号听着怎么有点怪？
远处，魏善甲听见这句话，差点笑出声。
“十五公斤领域高手，行啊，沈砚现在都开始有专属领域了？”
尕娃立刻补刀：“朋友，那你以后就是十公斤领域受害者嘛！”
魏善甲脸色一黑。
“尕娃，你别逼我在高兴的时候踹你！”
尕娃小声嘀咕：“可是我说的是实话嘛。”
很快，两人准备好各自的负重。
沈砚十五公斤。
梁峥二十公斤。
陈刚没有把这事搞成正式比赛，只是让两人站到跑道起点，语气严肃地提醒了一句。
“记住，成绩第一，友谊第二，都给我用全力！”
梁峥立刻回答：“明白！”
沈砚也点头。
陈刚看了两人一眼，抬手示意。
“开始！”
话音落下，两人同时起跑。
梁峥没有一上来就猛冲。
这点倒是让陈刚微微点头。
二十公斤负重压在身上，梁峥的背囊晃动控制得不错，步频也比较稳。
他的呼吸节奏明显受过系统训练，不是魏善甲那种只靠一口气往前莽的莽夫！
这说明他在军校里成绩前几名是实打实练出来的！
这小子确实有东西！
……
梁峥跑了没多久，就发现情况有点不太对。
沈砚的跑姿太标准了。
十五公斤负重下，他的背囊几乎没有明显晃动。
身体前倾角度控制得很合适，步幅不大不小，落地也没有多余动作，每一步都像是在主动节省体力。
更可怕的是，沈砚呼吸虽然比平时更重，却并没有重多少！
这说明他的节奏不是靠强撑撑出来的，而是已经完全适应了当前这个重量！
梁峥一边跑，一边心里越发复杂。
自己刚才真是训他训早了。
这要是关系户，那这关系户也太卷了！
哪怕他真有关系，能把十五公斤负重跑成这个样子，也绝对不是混子！
他梁峥对于有实力的关系户的成见还没有那么大！
在梁峥的眼中，只要成绩好，不拖大家后腿，那他就是一个好兵！
沈砚这边没有分心去看梁峥。
他已经跑过一趟十五公斤五公里，现在是第二趟，身体消耗当然比刚才更明显。
不过，他在系统反馈出现后，还依旧享受着负重跑带来的提升。
【检测到宿主进行第二轮15kg负重5k训练！】
【负重跑能力持续强化中！】
【下肢疲劳识别能力提升中！】
【跌打损伤治疗知识继续导入！】
【踝关节扭伤、膝关节冲击伤、肩背负荷损伤判断能力进一步提升中！（已小成！）】
沈砚一边跑，一边消化系统导入的知识。
这次反馈明显更贴近训练场实际伤情。
负重跑最容易出现的，有踝关节扭伤、膝盖过载、小腿肌肉拉伤、肩背压迫损伤，以及摔倒时因为背囊惯性造成的腕、肘、肩关节冲击伤等等。
尤其是负重状态下摔倒，伤情往往比普通跑步摔倒更严重。
因为背囊会继续把身体往下压，人在本能撑地时，手臂承受的冲击会被放大。
很容易造成脱臼，甚至是骨折！
……
前三公里，两人跑得都很稳。
梁峥到底是军校成绩前几名，二十公斤负重对他来说不算陌生项目。
哪怕沈砚节奏很稳，他也一直保持在相近的位置。
陈刚看着两人的状态，眼神里渐渐带上了几分满意。
梁峥不是花架子，沈砚更不是普通的新兵！
他的十五公斤并不是他强撑出来的，而是真能顶得住！
看来沈砚这小子对自己身体的认识非常深啊！
沈砚和梁峥他们两个。
一个刚下连的实习排长，一个刚入伍没几天的新兵。
竟然能在负重跑里跑出这种质量，这场面放在新兵连里已经很难得了！
……
到了第四公里后，差距开始一点点出现。
梁峥背的是二十公斤。
沈砚背的是十五公斤。
梁峥原本觉得自己多五公斤也能压住沈砚。
毕竟自己在军校训练了一年多，体能基础摆在那里。
可问题是，沈砚到了四公里后，步频还在一点点往上提！
梁峥的呼吸开始变重，肩背也开始发沉。
二十公斤负重下，每一次落地都比十五公斤负重要吃力！
尤其跑到后程，背囊的重量像是越来越沉，身体每一个细微动作都会被放大。
他终于意识到，这个新兵是真的离谱！
自己练了一年多负重跑，竟然没有把他拉开！
甚至现在还要被他反超？
梁峥心里那股不服气被彻底激起来了。
不行。
他绝对不能输！
这是他下连的第一战！
如果这都输了，那他今天这个实习排长的立威，就真的变成全连笑话了！
进入最后两百米时，沈砚开始加速。
梁峥看到沈砚开始拉开距离，牙关猛地咬紧。
他也跟着加速！
两人几乎并排往前冲。
二班那边的新兵都看得紧张起来。
魏善甲眼睛都亮了。
“这新排长有点东西啊。”
尕娃也认真点头。
“朋友，能当排长的，可不是像你这大牲口一样只会莽的！”
魏善甲有些不服气道。
“莽咋了？莽我也没输沈砚，但这新排长可是要输了！”
陈刚也看出来了！
梁峥现在的冲刺太急。
二十公斤负重不是空手百米，最后阶段强行加步频，如果重心和节奏还能压住，那叫爆发！
如果压不住，那就是在拼命！
沈砚也注意到了梁峥的脚步变化。
他没有立刻再度加速超过梁峥，而是保持自己的节奏，眼神却落在梁峥脚下。
果然，最后一百米，梁峥凭着军校练出来的爆发力，硬是领先了沈砚半个身位。
他心里只剩一个念头。
不能输给新兵蛋子！
梁峥猛然加快步子，试图把这半个身位的优势保持到终点。
可就在下一步落地的时候，他的左腿和右腿因为急于提速，节奏没有衔接上，身体重心猛地往前一偏。
梁峥心里暗叫一声，“不好！”
但这时候已经晚了！
二十公斤负重加上自身冲刺惯性，整个人直接往前栽去。
他本能伸手撑地。
可负重状态下的冲击远比平时大得多。
手臂刚撑住地面，左肩位置就传来一阵剧烈疼痛，疼得他脸色瞬间白了下去。
梁峥整个人摔倒在地，背囊压在身上，额头冷汗一下就冒了出来。
训练场上几乎瞬间安静了一下。
陈刚第一时间喊道：“停！”
沈砚也在梁峥摔倒的瞬间停下冲线动作，转身冲了回去。
他没有直接伸手乱扶，而是先蹲在梁峥身边，快速观察梁峥摔倒后的姿势、左肩位置和手臂状态。
梁峥咬着牙，左臂明显不敢动，肩关节附近的疼痛反应非常明显。
沈砚看了一眼，心里已经有了初步判断。
左肩关节脱位可能性很大！
其他地方也得详查才行！
这让沈砚心里一阵无语！
好家伙。
上午刚学会中医接骨，刚才跑步在刷跌打损伤的经验。
这就要派上用场了？