第3章 训练(2/2)
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
“好的教练。”
“不是吧教练?真的要跑啊?”
“不跑行不行啊?”
“你们说呢?”迷糊微微一笑,揪起卜三卜四的耳朵走向球场。
训练场清净后,焰亥指了指餐厅:“走啊菲菲,我刚刚看到迷糊教练定的外卖已经到了,应该是给我们准备的早餐。”
菲菲摇摇头拒绝道:“算了吧,吃完早餐肯定马上又有训练了,到时候肚子会不舒服。”
“放心吧,五公里呢,少吃一些,二十分钟足够消化了。”
“嗯……那好吧。”
其实这还是焰亥说的保守了些,按照他的估计,等卜三卜四跑完五公里,他和菲菲吃完早饭都绰绰有余了。
果不其然,刚刚跑到两公里,卜三卜四就扶起腰伸出舌头,大口大口的喘起了粗气。
甚至焰亥和菲菲吃过饭后又酣畅淋漓的打了一场决竞球卜三卜四才完成了晨练。
用时47分钟。
迷糊看着计时器上的数字陷入了沉思。
9分配?公园快走的老头老太太都八分配!
唉,算了,有个选手总比没有强,就当是培养替补了。
又过了二十分钟,等卜三卜四的呼吸相对于平稳了,迷糊这才进行了正式训练。
首先就是五百层的登神长阶,六人全程倒背着手跳到最高点,又冲刺跑回球场,背着轮胎从山的陡坡跑上去。
刚爬到山顶,焰亥直接将轮胎一扔,然后躺在了轮胎上。
过了三分多钟,菲菲拽着绳子气喘吁吁的爬到了山顶。
又过去了大概十分钟,猪猪侠和小呆呆才一起登上了山顶。
众人又在山顶等了半个多小时,卜三卜四才上气不接下气的爬上来。
迷糊见二人的状态也没办法直接进行下一阶段的训练,便只能让众人再休息一下,同时在心中给众人今后的训练划分出了等级。
等到众人恢复的差不多了,迷糊这才拍手下令集合。
“好,今天上学的最后一项训练,就是从这片密林中冲到山下,我会根据你们的表现来确定主攻手的位置。”
“主攻手?”
一听到谁跑得快谁就能当主攻手,猪猪侠是腰也不疼了,气也能喘匀了。
不过最后的结果但是没有什么偏差,焰亥担任队长同时兼顾内场的进攻与防守,菲菲担任第一主攻手,猪猪侠担任内场防御手,小呆呆担任外场辅助手,卜三卜四为替补。
队伍终于初具雏形,迷糊非常满意。
“好了,上午的训练就这样,下午我给你们找来了一支强队打训练赛,做好准备吧。”
众人离开后,梦想成为太阳之子的猪猪侠还有些不太甘心。
“教练,我也想成为主攻手。”
迷糊闻言,拍了拍猪猪侠的肩膀,语重心长的说道:“猪猪侠,防御手同样是一支队伍获胜的关键。
你要知道,掌握了球权就能掌握比赛。”
“掌握球权就能掌握比赛?”猪猪侠不禁咬着手指陷入了幻想。
幻想画面中,猪猪侠只是微微抬手就挡住了对手的全力一击,全场都在欢呼猪猪侠的名字。
想到这里,猪猪侠差点没流下口水:“诶嘿嘿嘿。”
迷糊见猪猪侠这副样子,忍不住挥了挥手。
“猪猪侠?猪猪侠!猪猪侠!”
“嗯?”猪猪侠回过神,没等迷糊说话就一蹦一跳的走开。
“教练,我懂了!掌握球权就是掌握比赛!”
见猪猪侠这副样子,迷糊忍不住叹息:“这家伙真的懂了吗?”