第223章 许天后的瑜伽球「形体课」（1/2）

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

江凡输入密码推开门，换了拖鞋，往里走。

客厅里，许清雅还穿著照片里那套黑色紧身瑜伽服，正跪在瑜伽垫上拉伸。

双腿伸成一字马，腰往前压，整个人的轮廓在灯光下一览无余。

听到门响，她停下动作，转头看过来。

“你还真是一小时准时到。”

许清雅站起身，走到江凡面前。

江凡视线从上往下扫了一遍。

瑜伽服被汗水浸透了一大片，紧贴在皮肤上，该有的曲线全部暴露在外面，连中间那条线都清清楚楚。

他伸手搭上她的腰，触感比之前紧实不少。

“形体练得怎么样了”

（请记住 看书就上 101 看书网，精彩尽在.网站，观看最快的章节更新）

“我给你演示一下，你可以亲自检查。”

许清雅往后退了一步，摆出一个古典舞的起手式。

双手在身前交叠，手腕翻转。

腰背挺直，下巴微收，眼神端庄。

跟她平时那种清冷的状態完全不同。

这三天的形体课没白上，站在那里有几分女国主的架子了。

许清雅维持了五六秒，收起姿势，重新凑过来。

“江导，我这仪態过关了吗”

江凡点点头。

“是有那么点意思了。”

他转头看了一眼旁边那个粉色的瑜伽球。

走过去，把球拖到客厅中间。

“光站著看不出来。”江凡拍了拍球面，“趴上去。我检查一下你腰部的核心力量。”

许清雅皱了下眉。

“检查核心力量趴瑜伽球上干嘛”

江凡一本正经。

“趴上来，我看你腰背的控制力。女儿国国王有好几场坐姿戏。”

许清雅半信半疑，走过去，双手撑在瑜伽球上，慢慢趴了上去。

球面不稳，她的身体微微摇晃，双脚踮著地面才能保持平衡。

这个姿势把她整个后背的线条全显露了出来。

瑜伽服本来就紧，趴在球上之后布料绷得更狠，臀部的形状完整地印在黑色面料

江凡站到她身后。

“腰塌下去了。收紧。”

许清雅调整了一下姿势。

江凡的手按在她的腰上，往下压了压。“这里太松。”

然后他的手往下移，扣住她胯骨两侧。

两只手同时往下，指尖勾住瑜伽裤的腰带，往下拉到膝盖。

许清雅猛然反应过来了。

“江凡你——”

“別动。”

许清雅趴在球上没法转身，脚尖刚一离地，球就往前滚了一下，她赶紧撑住。

江凡已经把裤子褪到了她膝弯处。

“你这哪是检查形体……”许清雅把脸埋在胳膊里，声音发闷。

“形体课老师教你的。”江凡的手重新回到她的腰上，“这个姿势叫什么来著”

“我不知道！”许清雅咬著牙。

江凡没再废话。

瑜伽球的好处是不稳定。

每一次用力，球面都会跟著晃动。

许清雅整个人被迫跟著球的节奏起伏，根本没办法控制自己的重心。

她双手死按著球面，指甲掐进橡胶里。

球往前滚了半圈，她整个上半身压低，额头都快贴到地面了。

这个角度让两人接触变得更深。

许清雅的腿都在发抖。

本章未完，点击下一页继续阅读。