第二百八十章 饥肠辘辘（2/2）
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这个游戏真的会让人发狂的，你就说我出去了 但是万一查出来自己身体有问题了你就说怎么办吧，你就说我有胃病了你是不是应该担负起这个责任。
这不都是你们害的吗，你们不给我们吃饭我们也想吃饭呐，但是没有吃的呀，我们有钱，没错 我们非常有钱，但是这里都没有一条小吃街，我们没有办法找吃的，这里根本就没有卖吃的东西的。
想到这个呢我都突然想要疯狂吃东西了，我想把这些甜点全吃掉，因为我觉得在以后的日子里 只有在晚餐时间的时候才可以吃东西，其他时间的话基本上都是饿着的。
别问我为什么，反正就是过来人的经验吧，就说我们什么时候吃饱过，我们连洗个头都要随缘分你就说我们可不可怜吧。
“吃，使劲给我吃再不吃以后就没机会了。”
就不是我夸张吧，就如果现在不吃的话以后真的没有机会吃到了，他们那个性格不知道有多狗呢，万一以后跟我们上个什么蔬菜沙拉什么，一个晚餐就沙拉，我真谢谢你，明天早上起来还是跑步呢。
“还有菜怎么还没上来呀，就剩个甜点啊，这哪吃的饱。”
“哎呀，你别急，肯定不止一个甜点的，肯定还要上的，没闻到这个香味吗，我已经闻到了好像是打卤面。”
“你这个鼻子真灵诶，为什么我闻不到。”
唉，讲到这里又是心事了啊，为什么我闻得到呢，其实并不是我鼻子灵的缘故，而是我真的好久都没吃到了，我真的很喜欢吃打卤面。
以前呢我妈就经常给我做打卤面，她做那个打卤面真的味道天下一绝，桂林山水甲天下，我妈的打卤面甲天下。
我之所以爱上打卤面是因为我在外头吃的一次 那时候太饿了，跟朋友出去玩然后很久都没有吃东西，正好也没吃早餐随便呢看到我家面馆就进去了，随便点个打卤面，结果吃了之后真香了。
太好吃了，然后回家呢就跟我妈说了，我妈厨艺可好了，她就在网上找那个教程，就不断尝试 就一天晚上给我做那打卤面，吃的是真的非常的好吃，那个是纯肉面，还有一些是什么番茄鸡蛋的也非常香，下饭神器。
“我非常爱吃打卤面，但是自从来到这里以后呢我就感觉我已经遁入空门了，啥都不是了，连肉都没吃过。”
“谁不是呢，搞得好像我们吃饱过一样，我虽然胃口不是很大，但是是个人总要吃东西吧，他们就这样耗着我的肚子就不给我吃东西，就真的很烦，我每次起来都没力气。”
我们两个体质就属于那种一顿不吃饿的慌，不像陈哥和叶晨他们可能是饿习惯了，每天都有大量的运动，但我们两个是真的不行，我是一日三餐都正常吃的，但来到这里之后几乎我每天只吃一顿。
在这里已经几个月了啊，我觉得我已经瘦了十斤了，你别小看这区区十斤，如果现在给我一面镜子的话我会觉得我整个脸都凹陷下去了。
这个时间对我来说是有多么的恐怖，你可以让一个人就从一个正常的样子变成一个好像已经吸了毒的样子。
太瘦了也不行，太瘦了真的好像吸了那个的样子就非常恐怖，这个危害呢肯定也是很大的，几乎所有人都知道，但是太瘦的话也是会有那种非常病态的一种样子。
就是四肢都已经纤细到不行了，感觉它下一秒就要倒下去了，连走路你觉得他走一步都会立马跪到地上去。
我觉得根本就没必要去减肥对吧，我们又不是当什么明星当什么歌手的，他们需要上电视大屏幕的所以需要让自己瘦一点，因为上镜会更胖所以肯定现实中也会更瘦。
甚至有些明星都每天就喝水不吃东西的，连续两年只吃黄瓜炒鸡蛋的对吧，也不是说黄瓜炒鸡蛋，就黄瓜拌鸡蛋吧，凉拌的没有油的那种类型 就这样的生活，我们正常人就不用去过。
我们并没有这个需求，正确认识自己的体态和体重，不用过度的去追求一种非常骨感的美，虽然是真的非常的美，但是不要过度纤细，不要让人觉得你已经瘦的非常病态了。
正常减肥呢就是一日三餐照常吃，但是呢它这个碳水啊，膳食纤维，蛋白质这些比例呢肯定是要对等的，你碳水呢可以稍微少吃一点，蛋白质的多吃一点，膳食纤维呢也要多吃一点。
合理的去安排你的饮食再加上一点运动，你不瘦谁瘦的对不对，不要用一种很极端的方法，当然极端的方法也是可以瘦下来的，并且瘦的更快但是呢这样总归对身体不好。
有些人可能就是不吃饭的话，减下来也没有反弹，也是正常的一个作息，并没有发生什么事情 身体还是好好的，除了减肥过程中有点头晕之外 其他都非常正常。
但有些人不一样，有些人不吃饭了他就不行了他就可能有一些方面就有点不正常了，他就这个体重下不去也是有可能的。
所以每一个人都有自己适合的减肥方法，我们呢也互相不认识，所以没有办法去评判你，也没有办法去让你不要节食减肥什么的，所有的决定权都在你自己手里，就是看你自己到底要求的哪种方法。
你心急的你觉得自己可以承受住的你就极端一点没有问题，但你觉得自己承受不住的特别是一些学生党白天还得上课的你就不要节食减肥了。
对你的这个成绩影响是会很大的，因为每天饿着你头肯定也会晕啊，你站起来那一刻你感觉自己都要倒下去了。
所以说呢吃饭非常重要啊跟睡觉一样重要，吃饭跟睡觉呢肯定是要对等的，像我自己，就是我一天不吃饭的我就不行，我觉得我今天就是犯一个罪了，对我来说不吃饭就是一种罪过。
因为我不想去这样折磨自己，我觉得饿了就稍微吃一点，但是也不是说暴饮暴食什么的，暴饮暴食肯定不行啊，不然肯定也得发胖，而且对身体也不好。
我基本上就饿了的时候吃一点坚果这些，都比较饱腹的东西，或者吃一点什么全麦面包啊，香蕉水果，或者喝一点水喝点牛奶之类的。
因为在吃了晚饭之后可能几个小时后你就消化完了，感觉到饿了，这非常正常，稍微吃一点。
可是你不能一天下来都吃很多东西，这样的话你明天早上称个体重直接重五斤的都有可能，因为暴饮暴食真的很可怕。
你是控制不住自己的思想的，你知道自己已经非常撑了，你已经知道自己吃不下去了，非常的难受，但是你这个手啊就控制不住的去拿这个吃的，你那个嘴巴就跟没有知觉一样在那边嚼，像机器人一样。
像我就从来不会亏待自己，也就是一日三餐照常吃，吃的非常香，最爱吃我妈妈做的菜了，像什么番茄牛腩啊，什么番茄炒蛋啊，什么土豆炖豆角啊，这些都是非常下饭的菜。
“能不能上菜了，我都快饿死了。”
突然想着想着就把自己想饿了，想到我妈做的菜的时候我就感觉到肚子有点在叫了，但是他们这个菜呀还没有上来，就上了个甜点喝的，这是想干嘛呢。
就是这种服务态度是吗？好也是啊，毕竟这里是酒吧嘛，不是专门那种菜馆那种饭馆之类，可以理解，完全可以理解。
慢慢做吧，我可以再忍受一会儿，忍受一点饥饿呢是必要的，说不定明天还能再掉一点，真的谢谢他们。