第八章 同帐互助，修为渐稳（1/2）

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军营的日子永远刻板而严苛，每日晨钟號角、暮练调息，日復一日的高强度淬体特训，循环往復没有丝毫鬆懈的余地，更没有半分捷径可走，每一分实力的提升，都要靠汗水与坚持换来。经过数日的高强度打磨，不少新兵都露出了难以掩饰的疲態，每日的石锁淬骨、负重奔行、搏杀演练，如同三座沉甸甸的大山压在肩头，饶是眾人有著淬体境初期的根基，也依旧被折磨得筋骨俱疲，再加上长时间身处边陲浊气环境之中，体內或多或少淤积了污浊之气，不少人身上都带了训练伤，修行进度渐渐放缓，甚至出现了停滯不前的情况。

同帐的陈禾便是最典型的例子，他本就资质平平，早年在残墟中也只是勉强自保，靠著躲避荒兽艰难求生，从未经过这般系统且极致的肉身淬炼，不过几日的高强度训练，双臂便因反覆举石锁、发力不当变得红肿不堪，双腿也因长时间负重奔行酸痛难忍，就连走路都有些发颤，演练搏杀桩功时，动作愈发迟缓僵硬，屡屡出错，屡屡被教官王烈厉声训斥，长时间的压力与挫败感，让整个人都变得萎靡不振，往日里憨厚的脸上，满是疲惫与沮丧，失去了刚入营时的朝气。

这日训练结束，陈禾拖著沉重无比的步伐，一步一挪地回到营帐，一屁股坐在铺位上，看著自己红肿发烫、微微颤抖的双臂，满脸苦涩与无奈，低声嘆气说道：“我真的快扛不住了，这力气怎么练都上不去，动作也总做不对，不管怎么努力都跟不上大家的进度，再这样下去，等到结业考核，我肯定要被淘汰出局，只能被发配到后勤营，永远没有披甲上阵的机会了。”

张猛见状，有心想要安慰，拍了拍他的肩膀，却也不知该如何开口，他自身资质一般，全靠一股狠劲勉强支撑训练，平日里也是自顾不暇，根本没有多余的能力指点陈禾，只能默默陪著他，说几句鼓劲的话，却也解决不了根本问题。营帐內其余几人，也都各自瘫在铺位上调息，疲惫不堪，无人出声，整个营帐內瀰漫著低落的氛围。

林衍看著陈禾疲惫不堪、满心沮丧的模样，不由自主地想起了自己在残墟中独自挣扎、无人相助的日子，那段暗无天日、独自面对荒兽与浊气的时光，他比谁都明白孤身修行的艰难。他沉默片刻，没有丝毫犹豫，起身走到陈禾身旁，语气平静却温和地开口说道：“石锁淬骨，不是靠蛮力硬扛，你之前发力太急，全靠手臂肌肉硬撑，没有调动腰背与丹田的力量，不仅练不到筋骨，还会拉伤肌肉，自然会受伤，进步也慢，要顺著腰背的筋骨发力，將力气沉到丹田，再缓缓贯於双臂，借力发力，才能真正淬炼到筋骨。”

他自幼独自一人钻研残缺古武，常年在生死边缘打磨，对肉身发力、气血运转有著远超常人的理解，几日观察下来，早已一眼看穿了陈禾的问题所在，深知他是方法不当，才导致事倍功半，饱受其苦。陈禾闻言，原本黯淡的眼中瞬间燃起希望的光芒，连忙抬头看向林衍，语气带著急切与期盼：“林衍，你、你真的愿意教教我吗我实在是不知道该怎么改了，再这样下去，我真的要放弃了。”

林衍微微点头，没有丝毫藏私的念头，当即蹲下身子，耐心地將自己领悟的发力技巧、气血运转路线一点点细致地讲给陈禾听，从站姿、沉腰、气运丹田，到手臂发力、石锁起落的节奏，每一个细节都讲解得清清楚楚，还亲自示范了石锁淬骨的正確姿势，手把手帮他调整每一处错误的发力细节，纠正他紊乱的呼吸节奏。“负重奔行的时候，不要大口喘气，呼吸要与步伐同步，就按照我之前教你的三步一吸、两步一呼的节奏，把气血牢牢稳住，才能节省体力，不会越跑越累。”

他讲得细致入微，毫无保留，陈禾听得无比认真，牢牢记住每一个要点，不敢有半分遗漏，眼中的沮丧渐渐散去，重新燃起了坚持下去的斗志。之后几日，每次训练间隙，林衍都会主动抽出时间，守在陈禾身旁，耐心指点他的每一个动作，帮他调整搏杀招式的漏洞，传授他调息养身、缓解筋骨酸痛的简易法门，让他能快速缓解训练带来的疲惫，减少身体损伤。偶尔训练结束，他还会帮陈禾按压酸胀的筋骨，疏通淤积的气血，让其身体更快恢復状態。

在触碰陈禾、帮其疏通气血的时候，林衍体內的淡金色暖流，偶尔会不受控制地溢出一丝微不可查的气息，悄悄帮陈禾舒缓伤势、化解体內淤积的浊气，只是林衍自己未曾察觉，陈禾只觉得被按压之后，浑身舒坦无比，筋骨的酸痛快速消散，只当是林衍的手法见效，心中对林衍的感激愈发深厚。张猛看在眼里，也时常凑过来请教修行上的问题，林衍同样一一耐心解答，倾囊相授自己的修行心得。

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