首页 > 武侠修真 > 二次入伍回部队,教官求我别秀了 > 第172章 特种作战旅选拔(六)

第172章 特种作战旅选拔(六)(2/2)

目录

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

“安静。”

“选拔继续。”

“第二项——”

他顿了顿,目光如电,扫过全场:

“特种兵跳。”

“双手抱头,蹲下。”

随着他的指令,那两名特战旅老兵立刻上前,做出了标准的示范动作——身体深蹲,双手十指交叉抱于脑后,腰背挺直,目视前方。

“看好了!”

陈海声音提高:

“双脚与肩同宽,脚尖朝前,腰背收紧!”

“听我口令——跳!”

“起跳时,利用脚尖和脚踝力量,原地向上,同时双脚在空中交替前后位置!”

“落地时,前脚变后脚,后脚变前脚,迅速缓冲,保持蹲姿稳定,然后再次起跳!”

“要求:动作连贯,节奏均匀,落地要轻,但要有力!”

“每一次跳跃,都要用尽全力!我要看到你们的爆发力,更要看到你们的耐力!”

“听明白没有?!”

“明白!!!” 新兵们用尽力气吼道,但声音里已经带上了对未知痛苦的隐隐恐惧。

“开始!”

陈海一声令下,同时开始有节奏地喊出口令:

“一!二!一!二!……”

“哗啦——”

八十多道身影同时蹲下,双手抱头,紧接着,在陈海短促有力的口令声中,开始奋力向上跳起。

“砰!砰!砰!砰!……”

起初,落地声还算整齐,身影起落间还能保持基本的节奏。

“特种兵跳”,这个听起来简单的动作,实际上是对下肢肌肉群。

尤其是股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌以及脚踝力量的极致考验。

它模拟的是高强度机动、快速通过复杂地形时所需的爆发性蹬踏和稳定落地能力。

每一次起跳,都需要调动全身力量,尤其是大腿肌肉的瞬间爆发。

每一次落地,又要承受数倍体重的冲击,并需要核心肌群迅速稳定身体,为下一次起跳做准备。

连续、快速、全力 地完成这个动作,对耐力的榨取堪称恐怖。

仅仅十几个之后,差别就开始显现。

“呃……嗬……”

粗重的喘息声开始变得凌乱,许多人脸上迅速涌上痛苦的神色。

大腿前侧的股四头肌,如同被灌入了滚烫的铅水,又酸又胀,每一次发力都伴随着肌肉纤维撕裂般的酸痛和不受控制的颤抖。

小腿肌肉也开始发出抗议,脚踝在反复的冲击下开始发软。

汗水如同泉涌,瞬间湿透迷彩服。

“坚…坚持住……”

有人从牙缝里挤出鼓励自已的低语。

“二!一!二!……”

陈海的口令声如同死神的鼓点,平稳,冷酷,毫不留情地持续着。

跳到三十个左右时,已经有一半新兵的动作严重变形,起跳高度越来越低,落地声音变得沉重拖沓,脸色涨红发紫,眼神开始涣散。

“砰!”

三班一个新兵的身影在落地时,双腿一软,没能稳住蹲姿,整个人向后瘫坐在地上。

双手徒劳地想撑住地面,却只是徒劳地挥舞着,大口喘着气,再也站不起来。

一名特战老兵如同鬼魅般出现在他面前,冰冷的声音响起:

“你淘汰!出列!”

目录
返回顶部