第122章 原罪(2/2)
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非甾体抗炎药(nsaids)、对乙醯氨基酚都是主要使用药品。
nsaids常见的有布洛芬、萘普生这样的止痛药,用於缓解延迟性肌肉酸痛,但可能抑制肌肉的自然修復和適应性增长。
研究表明,nsaids会阻断运动后胶原蛋白合成和卫星细胞活性,长期可能削弱肌肉恢復能力。
所以內服已经被主流拋弃,改为外敷为主。
双氯芬酸凝胶/贴片、氟比洛芬喷雾,直接涂抹於酸痛部位,全身副作用更小,是口服药的优选替代品。
队医已经开始执行,柯靳烽是牴触药物的,儘管模擬器有满血恢復剂,可他却从未动过邪念。
做完这一切后,队医又拿出了l—穀氨醯胺。
l—穀氨醯胺的作用—显著降低赛后肌酸激酶(ck)、肌红蛋白、转氨酶等肌肉损伤標誌物。
篮球比赛后次日早晨,ck和乳酸脱氢酶水平可比基线高出210%和110%,l—穀氨醯胺能attenuate这种肌肉破坏。
这种弱化版的体能恢復剂也是队里每一个球员都在服用的,只是柯靳烽没有而已。
还有抗氧化维生素组合、支链胺基酸(bcaas)+精氨酸、钠碳酸氢盐,这些都属於赛后恢復常见药品。
赛后恢復阶段,运动员的药物使用趋於保守—nsaids和对乙醯氨基酚仅在必要时短期使用,且外用製剂优於口服。
相比之下,l—穀氨醯胺、bcaa、抗氧化维生素等补充剂,配合睡眠、营养和物理恢復手段,才是现代赛后恢復策略的核心。
运动医学界是越来越警惕“用药物掩盖疼痛“的做法,因为这可能干扰肌肉的自然超量恢復过程。
指南针的队医自然要遵从行业原则,他看向了彼得。
“给他开药!”彼得显得很坚定。
原先球队没强迫,是因为他恢復够快,没有合理理由。
但被领队抓包现场,再强撑就显然不行。
乖乖服用后,彼得严肃地吩咐道:“今天的恢復训练你就別参与了,好好待在这里。
“”
乔罗被留下,两人大眼看小眼,兴许是为了缓解这种尷尬,乔罗拿出手机晃了下。
“今天你是体育媒体的主角!”
“哦!”柯靳烽显得兴趣不大,他清楚贏了蒙特沃德,还拿了50分是啥分量。
“每日体育,espn,都在首页发了,还有大图。”乔罗似乎要证明他没夸张,把手机递过来。
柯靳烽瞥了眼,標题就让他眼一热。
《龙之子vs美国之子》
这標题確定不是uc漏网之鱼么连柯靳烽这种没兴趣的人都想点进去看看,不过他还是忍住了。
有些事情不是自己觉得能控制就要去尝试,柯靳烽不否认自己的意志力,但也觉得看多吹捧的新闻,难免心態会发生改变。
好的不看,坏的也不看。
世上没有几人可以做到阅后心中无痕,最聪明的做法就是摒弃这些外界嘈杂因素,让自己专注在维持正常状態下。
这是陈放在昨天对他说的话。
当然,也有一些坚毅的球员能把恶毒的咒骂当做前进动力,飆升战斗力。
之前柯靳烽也是这样认为,觉得能无视场外影响的球员才是真正的球员。
但陈放一语就道破了这个虚假的认识。
“如果可以避免,没有任何一个球员愿意去面对!”
隨著球员名气和地位的提升,他的生活圈已经將他牢牢捆绑,任何风吹草动都会波及到他。
朋友,家人也时刻在承受这一切,看似是一个球员陷入舆论风暴,其实是一个利益团体都在受损,在煎熬。
在国內是,在美国同样如此。
柯靳烽把手机推了回去:“媒体最没道义和立场,我不想浪费情绪在这里。”
乔罗惊讶了,仿佛重新认识地盯了柯靳烽好一会,半晌后讚嘆道:“我实在想不出,还有什么因素可以让你不成为球星!”
柯靳烽只是笑了笑,如果把时光投入训练,便会如白驹过隙般飞快,可如果是放在静养中,那真是度日如年。
索性柯靳烽闭眼去睡,乔罗也见机离开。
离开房间后,乔罗走向了会议室,这一层都被指南针包下来,自然会议室也被赠送。
看到乔罗出现,正在合计的彼得和里昂都愣了下。
“怎么了”彼得焦急起来。
“没有,他只是去睡了。”乔罗回答道。
把心放了回去,彼得示意乔罗先坐下,他继续和里昂聊未完的话题。
“显然我们行情在涨,而且涨得很迅猛。”
里昂嘆了口气:“我当然知道,只是我没有把握说服校董会拿出更多资金来。”
“我们必须强化后勤支持,我们人手不够,而且不专业。”
“最主要的是,目前软硬体不匹配我们的实力和名气!”彼得说得斩钉截铁。
里昂阴晴不定,作为领队,他更需要向运动部总监负责,这也是他的职能所在。
铁打的柯靳烽都出了问题,这已经足够引起他们的重视。
“好吧,我会尽所有努力!”里昂终於下了决心,他说完就离开了会议室,看样子是去打电话。
房间就剩乔罗,彼得问了几句后语气严肃叮嘱道:“从现在开始,你专门负责柯的生活日常。”
“我会调整你的房间。”
“啊!”乔罗错愕片刻顿时意识到这是自己的机会。
“我会做好这一切!老板!”
彼得並不意外乔罗的效忠,在他看来,一切水到渠成。
体育,终究是结果论。
失败是原罪!