第79章 精神力训练（2/2）

楚昭集中注意力，引导着一缕银色的精神力流向右手食指。这个过程比她想象的要困难——精神力像水一样，容易感知，却难以精确控制。

试了几次，她的指尖终于泛起了淡淡的银蓝色光。

“成功了。”白凛说，“现在，维持这个状态，同时将另一部分精神力凝聚在左手食指。”

这需要一心二用。楚昭感到有些吃力，额头渗出细密的汗珠。但她咬牙坚持，终于，左手食指也亮起了银光。

“很好。”白凛的声音中带着一丝赞许，“现在，让两股精神力在身前交汇，形成一个光球。”

这更难了。楚昭全神贯注，小心翼翼地引导两股精神力在身前相遇。起初它们互相排斥，像同极磁铁一样难以靠近。楚昭调整着精神力的频率和强度，一点一点地让它们接近。

终于，一个乒乓球大小的银色光球在她身前形成，悬浮在半空中，缓缓旋转。

“维持三十秒。”白凛说。

这三十秒仿佛比三十分钟还漫长。楚昭感到精神力在快速消耗，但她坚持着，直到白凛说“可以了”，才让光球消散。

她睁开眼睛，发现自己已经大汗淋漓，呼吸也有些急促。

“第一次尝试，能做到这样已经很不错了。”白凛递给她一瓶能量饮料，“喝点这个，补充体力。”

楚昭接过饮料，注意到白凛正用专业设备记录数据。他的手指在控制面板上快速移动，动作精准而优雅。

“你的精神力控制天赋很高。”白凛一边记录一边说，“但基础还不够扎实。接下来的训练，我们会重点加强控制精度和持久力。”

“要训练多久才能用于战斗？”楚昭问。

白凛看了她一眼：“这取决于你的目标和付出的努力。如果只是想掌握基本的自卫能力，可能需要三个月到半年。如果想达到专业战斗水平，至少需要一到两年的系统训练。”

楚昭点点头：“我明白了。”

接下来的两个小时，白凛带领她进行了一系列基础训练：精神力的凝聚、分散、塑形、维持……每一个练习都看似简单，却需要极高的专注力和控制力。

训练结束时，楚昭感到精疲力尽，但心中充满了成就感。她能感觉到自己对精神力的控制有了一点点进步，虽然微小，却是实实在在的。

“今天的训练到此为止。”白凛说，“回去好好休息，明天同一时间继续。”

“谢谢你，白凛。”楚昭真诚地说。

白凛微微点头：“回去的路上小心。墨辰元帅在外面等你。”

楚昭走出实验室，果然看到墨辰等在外面。看到她疲惫但兴奋的样子，墨辰笑了：“看来训练很顺利？”

“嗯。”楚昭点头，“虽然累，但很有收获。”

回家的路上，楚昭靠在墨辰肩上，脑海中回放着今天训练的场景。她特别注意到，当白凛专注地讲解和示范时，他的手指会不自觉地做出一些细微的动作，像是在空中描绘精神力的流动轨迹。

那双手真的很好看。

她脸一红，赶紧把这个念头压下去，不知道自己在乱想什么。她要专注于训练，专注于变强。

而这，只是第一步。

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