第288章 情绪理疗2（1/2）

二、情绪分层架与声音胶囊

正午的阳光透过百叶窗，在地板上投下条纹状的光斑。陈曦从帆布包里拿出三个木质收纳架，分别贴着“怀念”“担忧”“期待”的标签，架板上刻着细密的纹路，是她特意请老木匠做的，说“这样能让情绪有地方‘扎根’”。

“周姐，咱们来玩个游戏。”她把“怀念”架推过去，上面摆着张浅蓝色的便签纸，“您把想起女儿时最温暖的画面写下来，比如她第一次给您织围巾时的样子。”

周女士握着笔的手在颤抖，笔尖在纸上洇出个小小的墨点：“她织围巾时总把线绕在椅背上，结果起身时带倒了毛线筐，五颜六色的线缠在一起，她坐在地上哭，说‘妈，我是不是很笨’。”写到这里，她忽然笑了，眼角的皱纹里盛着泪光，“我当时说‘笨丫头，跟你妈一样’，其实心里想，她比我强多了。”

陈曦把便签纸夹在架板的缝隙里，又递过“担忧”架：“那有没有让您睡不着的念头？比如怕她在上海吃不好。”

周女士的笔顿了顿，写下：“她总说工作忙，吃外卖，我怕她胃不好。”“上海的冬天比咱们这儿湿冷，她总爱穿单鞋，不知道带棉鞋没。”写完突然把纸揉成一团，“我是不是管太多了？她都二十四了。”

“担心不是错。”陈曦捡起纸团，慢慢展开，“就像这张纸，揉皱了也能抚平，因为里面藏着的是爱。”她从包里拿出个小小的录音笔，“周姐，您能对着它说句想对女儿说的话吗？不用刻意温柔，就像平时叮嘱她添衣服那样。”

周女士犹豫了下，对着录音笔说：“囡囡，上海下雨时记得穿那双棕色的短靴，鞋底防滑。还有，别总点麻辣烫，妈给你寄的腊肠放在冰箱冷冻层，煮面时切两片……”说着说着，声音哽咽起来，“要是想家了，就回来住几天，妈给你晒了被子。”

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