第192章 从长计议（2/2）

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这可不是十八岁时，可以胡乱折腾的体质了。

她深吸一口气，在心里刻下新的日程表：

清晨五点起床，抓住一日阳气初生、头脑最清明的时刻，学习五小时，专注每分每秒，不得浪费早上时间，否则接下来的一天会很累。

十点准时进食，给身体补充经过一夜消耗的燃料。

十一点外出散步，温和运动，助消化，引阳气。

十二点午睡半小时，收敛心神，为下午蓄力。

下午一点至四点，再度进入学习状态。

四点后，再次外出活动，迎接日落前的最后阳光。运动一下，为了睡个好觉。

计划列好了，像一张干净的地图。她知道，真正难的是执行，是在每一个困倦的清晨、每一个刺痒的午后、每一个食欲与恐惧交织的时刻，依然能按图索骥，像个最忠诚的士兵，执行自己给自己下达的、关乎生存的指令。

阳光缓缓移动，暖意稍纵即逝。蛐蛐站起身，不再耽于思虑。第一步，从明早五点开始。 无论体内是寒是火，她都得尝试，成为自己这副复杂躯体最清醒、也最坚定的指挥官。