第二期：手阳明大肠经·排浊之战（1/2）

岐黄院的药圃里，蒲公英和决明子开得正盛。刘敏如大师拿着一株带根的蒲公英，轻轻一拔，沾着泥土的根系上还挂着几颗圆滚滚的决明子。“肺主气，肠主糟粕，气顺了，还得把体内的‘垃圾’清出去。今天这关，就得让咱这两位‘积滞大户’好好排一排。”

她目光落在沈腾和猪八戒身上，两人一个捂着肚子（昨晚偷吃了三盒点心），一个揉着腰（便秘三天，愁得直哼哼），表情都不太自然。

““清肠”方案大比拼”

- 孙悟空组：搬出金箍棒搅了搅药缸，豪气地往里扔了大把番泻叶：“简单粗暴，保证见效！”结果被刘敏如敲了一拐杖：“泻得太猛会伤正气，你想让他们脱水吗？”

- 时代少年团组：马嘉祺翻出医书，指着“润下”二字：“得用温和的。”宋亚轩立刻接话：“我知道！蜂蜜配黑芝麻，又甜又能润肠！”贺峻霖补充：“再加把火麻仁，昨天我奶奶就这么吃的。”

- 唐僧组：唐僧盘腿坐下，慢悠悠说：“大肠喜润恶燥，不如用‘顺气法’。”他教沈腾和猪八戒顺时针揉腹，边揉边念“南无阿弥陀佛”，节奏均匀，像在给肠子“念经按摩”。

- 迪丽热巴组：端来一碗新疆酸奶，上面撒着奇亚籽：“我们那儿的姑娘都这么吃，酸奶促消化，奇亚籽吸水膨胀，能把宿便‘带’出来。”沈腾探头闻了闻：“这玩意儿酸溜溜的，比泻药强。”

“排浊“苦乐记””

猪八戒捏着鼻子喝下马嘉祺他们调的“芝麻蜂蜜水”，咂咂嘴：“哎，还挺好喝！比大师兄那苦汤子强多了。”结果没过半小时，他就捂着肚子冲向茅房，回来时腿都软了，却一脸舒坦：“痛快！比扛着钉耙打仗还累，但爽！”

沈腾跟着唐僧揉腹念咒，起初还笑场：“师父，咱这是做法事呢？”念着念着，竟真觉得肚子里“咕噜”响了起来，一股暖流顺着肠道往下走。他偷偷跟刘敏如说：“邪门了，这咒语比开塞露管用。”

最热闹的是试吃环节。各组把研发的“清肠小食”摆出来——

- 孙悟空组改良了方案，用山楂和麦芽煮了酸甜汤，说是“消食导滞”；

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