第9章 引导入梦治疗(2/2)
沈沐立刻做出决定,声音依旧平稳,但带上了一种坚定的力量,试图把他的意识拉回现实:
“陛下,您很安全。您现在在乾元殿,在我身边。我是沈沐。请感受您身下的软榻,感受殿内灯火的温度……那些只是过去的影子,它们伤害不了现在的您……”
他反复强调着“安全”、“现在”、“现实”,运用了接地技术,帮助对方重新连接眼前的环境,与创伤记忆分开。
“……跟着我的呼吸,慢慢吸气……感受气息沉到肚子里……再缓缓吐出来……对,就是这样……”
在沈沐沉稳的引导和反复安抚下,萧玄剧烈起伏的胸口慢慢平静下来,握紧的拳头渐渐松开,急促的呼吸也重新变得规律。
他并没有完全醒来,好像又陷入了一种不那么安稳,但也不再被噩梦直接纠缠的浅睡状态,只是眉头还是微微皱着,仿佛潜意识里仍在和什么对抗。
沈沐静静地看着他,没有马上离开。直到确认萧玄的呼吸和脉搏都趋于平稳,他才慢慢后退几步,悄无声息地坐在旁边的锦墩上,守着这位在睡梦里和心魔搏斗的帝王。
殿内恢复了安静,只有灯花偶尔爆开的轻微噼啪声,和萧玄渐渐均匀的呼吸声。
沈沐的心里却不平静。
这次尝试,成功了一半,也失败了一半。
他证明了引导想象确实能帮助放松,但也亲眼看到了萧玄内心创伤的深刻与敏感,就像布满裂缝的冰面,一不小心就会碎裂。
治好这位暴君的路,比想象中还要艰难和危险。
不知过了多久,窗外传来隐约的打更声。
萧玄的眼睫毛动了几下,慢慢睁开了眼睛。
那双刚醒来的眼睛里,没有了平时的冰冷锋利,也没有了刚才做噩梦时的恐惧,只有短暂的迷茫和……一种很久没有过的、深度休息后的舒缓。
他的目光落在守在旁边的沈沐身上,愣了一下,随即,之前的冷漠和防备迅速回来了,但眼神深处,有一丝极其复杂的东西一闪而过,快得让人抓不住。
“什么时辰了?”
他坐起身,声音恢复了平时的平稳,但少了几分暴戾。
“回陛下,刚过子时。”沈沐起身回答。
萧玄沉默了一会儿,抬手揉了揉还有些发胀的太阳穴,突然没头没脑地问了一句:
“沈沐,你怕死吗?”
沈沐抬眼,对上那双深不见底的眼睛,坦率回答:“草民怕死得没有价值。”
萧玄盯着他,好久,嘴角扯出一抹意味不明的笑。
“很好。”他挥了挥手,“退下吧。”
沈沐弯腰退了出去。在他转身离开大殿的瞬间,好像听到身后传来一声很轻很轻的、几乎听不见的叹息。
夜风吹过,带着深秋的凉意。
沈沐知道,从今晚起,他在萧玄心里的分量已经不一样了。
那短暂的、放下防备的浅睡,像一根细小的刺,扎进了帝王冰块般的心防。