第64章 糖尿病的风水平衡术（2/2）

阿祥也分享了几个民间流传的，辅助稳定血糖的食疗小方，并再三强调这些只能作为尝试，需观察个体反应，绝不能代替药物。

1. 玉米须桑叶茶：“玉米须有利尿消肿、清肝利胆的作用，桑叶在古代医书里记载有‘止消渴’的功效。取干玉米须15克，霜桑叶10克（中药店有售），加水煮沸后当茶饮，性子比较平和。”

2. 山药枸杞粥：“山药健脾益肾，枸杞滋补肝肾，对于长期糖尿病可能存在的脾肾两虚情况有辅助调理作用。用新鲜山药一段（或干山药片30克），枸杞一小把，与大米同煮为粥，可作为主食的一部分。”

3. 苦瓜汁：“苦瓜有清热消暑、明目解毒的功效，其中含有的苦瓜皂苷等物质，被认为对辅助降血糖有一定帮助。可将新鲜苦瓜去瓤切片，用盐水稍浸泡去除部分苦味后，焯水凉拌或榨汁饮用（胃寒者不宜多食）。”

4. 按摩足部穴位：“每天睡前用温水泡脚后，用手心搓热脚心（涌泉穴）三五分钟。涌泉穴是肾经的起点，按摩此穴有引火下行、滋水降火的寓意，能帮助放松，改善睡眠。”

陈女士认真地在本子上记录着，不时点头。阿祥最后总结道：“所有这些方法，无论是调环境还是用食疗，核心都是借助外部的调整来引导内部习惯和心态的改善。最重要的是保持心情舒畅，避免焦虑，严格遵医嘱用药、控制饮食、适度运动。家居环境整洁、明亮、和谐，人住在里面心情好了，气血自然会顺遂一些，对稳定病情是有益的。”

“太感谢您了，阿祥师傅！”陈女士合上本子，神情舒展了许多，“您说的这些都很实在，我回去就和我先生一起试试，主要是把家里收拾得更利索些，心情也放开朗些。”

送走陈女士，阿祥刚清理完茶具，手机就响了。来电的是之前咨询过职场小人的那位张先生，他的声音带着一丝兴奋和期待：“阿祥师傅！托您的福，上次按您说的调整了办公桌布局，那个老给我使绊子的同事最近好像消停了不少！我这心里刚踏实点，又有个新想法……既然能防小人，那有没有什么办法，能主动吸引或者稳固一下身边的贵人运呢？就是能让领导更赏识，靠谱的合作伙伴更容易找上门来那种？这职场上稳固贵人的风水布局，您能不能给讲讲？”

阿祥笑了笑，回应道：“张先生，您好。防小人只是第一步，营造和谐的职场人际，特别是提升贵人运，确实有些讲究。比如通过方位布局、物品摆放来增强自身气场，吸引正向的能量。这样吧，下次您过来，我们详细聊聊这个话题。”