第224章 家庭共修（2/2）

昭阳能感受到那股弥漫在空气中的焦躁和不适应。她没有出声干预，只是在自己稳定的呼吸中，默默地将一份宁静的意愿传递给父母。她偶尔会极轻声地提醒一句：“没关系，放松就好，只是感受呼吸。”

一天，两天，三天……

昭阳坚持着。每天晚饭后，她都会温柔而坚定地提议这十分钟的静坐。她没有评判父母的表现，无论他们是如何的坐立不安。

变化在不知不觉中发生。

第四天，父亲清嗓子的次数少了，虽然依旧闭着眼，但眉头不再紧锁。

第五天，母亲竟然在静坐结束后，轻声说了一句：“好像……脑袋里是没那么乱糟糟的了。”

一周后，父亲虽然还是会抱怨两句，但不再需要昭阳多次提醒，到点会自己下意识地调整坐姿。母亲则开始期待这十分钟，说她晚上入睡似乎容易了些。

更重要的是，这短短的十分钟，像一个小小的净化仪式。当全家人都放下外务，共同沉浸在一种向内安静的意图中时，一种无形的、安宁的能量场便开始形成并稳固。

家庭氛围开始悄然转变。

以往饭后可能因为琐事发生的轻微口角不见了。父亲看电视的音量调低了许多，有时甚至选择看一会儿书。母亲唠叨和叹气的次数明显减少，脸上多了些舒朗的神情。家人之间的对话，语气更加平和，多了些耐心的倾听。

这并非什么神奇的改变，而是如同在喧嚣的日常中，共同开辟出了一方小小的、宁静和谐的绿洲。每天在这绿洲中汲取十分钟的静谧，便足以滋养一整天的心绪。

一天晚上，静坐结束后，父亲破天荒地没有立刻去开电视，而是坐在原地，若有所思地看着窗外渐沉的夜色，良久，轻轻说了一句：“嗯……是挺舒服。”

昭阳看着父母愈发舒展平和的面容，心中充满了比个人修行突破时更深的喜悦与满足。独乐乐不如众乐乐，能将内心的光明与安宁分享给家人，照亮他们的一方心田，这或许正是“明灯照人”最温暖、最踏实的实践。

昭阳为父母续上热茶，心中暖意融融：家如小舟，共修作锚；每日片刻静，滋养无限情。以我身心片刻定，换得满室祥和生。

家庭共修的成功，让昭阳体会到分享宁静的美好。她开始思考，除了这片刻的静坐，在日常生活中，是否还有其他方式，能够更精准地向家人传递爱与关怀，让理解与温暖更加流畅地在彼此心间流淌？