第66章 破茧·活力重燃的晨间律动（2/2）

冰凉的池水瞬间拥抱全身，与运动后发热的肌肤形成强烈而舒爽的反差。她先是缓慢地、放松地游了几个来回，让身体彻底适应水温，找回久违的水感。然后，她开始逐渐加大强度和距离。自由泳时，她专注于每一次划臂的力度和身体转动的协调性，感受水流从身体两侧滑过；蛙泳时，她注重蹬腿的爆发力和呼吸的节奏。水流既是阻力，也是推力，每一次奋力向前，都像是在将体内残留的最后一丝病气、懈怠与滞涩感彻底冲刷出去。她在水中心无旁骛，只有一个清晰的念头：“为了健康，为了紧致的线条，为了能毫无负担地穿上所有漂亮的衣服，拼了！”

足足游了快一个小时，直到感觉全身的肌肉都得到了彻底的伸展和放松，心肺也达到了充分的锻炼，微微的酸胀感伴随着巨大的满足感蔓延开来，她才心满意足地停下来，靠在池边微微喘息。脸上湿漉漉的，分不清是池水还是汗水，但那种由内而外散发出的热力和通透感，让她感到无比的畅快与自由。

运动结束后，巨大的饥饿感如同潮水般袭来。她冲了个热气腾腾的热水澡，细细洗去身上的氯水味和汗水，换上干净柔软的棉质家居服，整个人仿佛重获新生。午餐她决定做一份能快速补充碳水和蛋白质的快手炒面。她在厨房里忙碌着：烧水煮面，同时将鸡蛋炒散盛出，胡萝卜、包菜、香菇切丝，鸡胸肉切丝用少许调料腌制。炒锅烧热，倒入少许橄榄油，先将肉丝滑炒变色，再加入蔬菜丝翻炒至断生，香气瞬间被激发出来。接着放入沥干水分的面条，淋入由生抽、老抽、蚝油和少许糖巧妙混合成的酱汁，快速颠勺翻炒，让每一根面条都均匀地裹上酱色，最后倒入炒好的鸡蛋。很快，一大盘色香味俱全的炒面就出锅了。面条油润q弹，配料丰富，酱香浓郁，她坐在餐桌前，吃得心满意足，极大地慰藉了运动后空乏的肠胃。

吃完午餐，一股健康而舒适的疲惫感笼罩了她。她没有立刻开始下午的活动，而是窝在客厅柔软的沙发里，抱着一个柔软的羽毛抱枕，找了个最舒服的姿势，闭目养神。阳光透过薄纱窗帘，在身上投下温暖的光斑，暖洋洋的，舒服得让人意识逐渐模糊。她任由自己沉浸在这份运动后的慵懒与满足中，睡了半小时左右，让身体好好消化吸收，也让兴奋的神经逐渐平复下来。

当生物钟自然地将她唤醒，她睁开眼，感觉下午的精力已然蓄满。下一个目标，正等待着她去征服——整理那个承载了她无数美丽幻想的衣帽间。