第181章 别忘了，你自己也是癌症病人（1/2）

“好！”王思佳点点头，紧紧握住星辰的手，好像握住了全世界的温暖。窗外的嘉陵江依旧在流淌，晚风带着水汽吹进屋里，却再也吹不散母女俩心里的暖意——她们都知道，只要一家人在一起，好好吃饭，好好生活，每天开开心心的，尽全力避开癌症的所有风险，就能活得平安又安心。

星辰展颜一笑，仔细看了看王思佳的脸，眉头深深皱着：“妈妈，几个月不见，现在面色这么差？贫血的药一定要记着吃。大枣枸杞也要天天熬水喝？猪血鸡血也要换着或煮汤，或红烧，青焖都可以吃，但是要记得一定要清淡，少放或者不放辣，有时候，也可以吃点猪肝，煮汤或者爆炒都可以，记住了吗？妈妈！”

“记住了！”王思佳看着星辰笑着说。

星辰点点头紧盯着王思佳说：“妈妈，除了这些，还得常吃牛肉、羊肉、除了猪肝，鸡肝也可以吃。还有除了动物性补血食物要吃，植物性补血食物比如深色蔬菜：菠菜、苋菜，这些菜里含有非血红素铁，但需要焯水去除草酸后才可吃，黑木耳、紫菜：这些菜每100克含 铁红5——10毫克，搭配维生素c更好。还有豆类及坚果比如：黑豆、红豆：铁含量较高（约7毫克\/100克），且含蛋白质和叶酸。芝麻、核桃也可以吃一些，它们也含有铁和维生素E，能促进血液循环。”

星辰看了看王思佳：“很难记吧，妈妈？除此之外，补血的水果比如一：含维生素c含量高的水果：鲜枣、猕猴桃、橙子：维生素c可提高植物性铁吸收率；草莓、番石榴搭配谷物或蔬菜食用。二，含铁水果比如桑葚、龙眼等等，但尽量少吃。其它的就是要饮食要均衡。所有食物不可过多也不可以不吃，适量即可。记住了吗？妈妈！”星辰看着王思佳笑着摸摸王思佳的手。

王思佳一把拉住星辰的手高兴地说：“记住了！记住了！星辰啊，你自己也要记得好好吃饭，千万不要省事吃些外卖，也不要那么亡命，我论怎么样都要好好保重身体，你天天为癌症病人奔跑，别忘了，你自己也是癌症病人。老人家说得好，身体是革命的本钱，所以，你知道怎么做吧，不要天天让妈妈我担心啊。”

“好的，妈妈，我知道了！”星辰笑着点点头说……

时间如风一般悄悄过去。这天，星辰抽空又回到幸福小院的家，想看看妈妈有没有听话吃那些补血的食物药物。也看看妈妈现在究竟怎么样了。

星辰急匆匆走到家，打开门进屋一看，王思佳在厨房里忙碌着。

“妈妈！”星辰叫着上前握着王思佳微凉的手，目光落在母亲眼下的青黑上——那片暗沉像被水洇开的墨，藏着连日来的担忧与疲惫。她心里一紧，声音不自觉拔高，带着几分急切：“妈妈，怎么面色这么差？贫血的药没吃吗？大枣枸杞没吃吗？猪血鸡血没吃吗？猪肝鸡肝、牛肉、羊肉什么都没吃吗？妈妈！”

王思佳被女儿连串的追问逗得笑了笑，眼角却泛了红。她抬手抚上星辰的脸颊，指尖轻轻蹭过女儿眼下的黑眼圈，那触感比上次见面时更硌手。“星辰啊，我有吃啊。”

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