第162章 李大爷种菜戒烟（2/2）

“做得真好！”星辰忍不住称赞，“这样年轻人看了也容易接受。”

“我们还打算在报社发起‘健康打卡’活动呢！”小林眼里闪着光，“每天记录自己的作息、饮食，周末组织大家去公园跑步，就像余书记那样，把健康变成习惯。之前总觉得癌症离我们很远，直到冯冯走了才明白，其实健康就在我们每天的选择里。”

周阳这时也提着血压计和听诊器走了上来，他刚在楼下给几位老人做了简单的检查。

“李爷爷，今天抽烟了吗？今天血压还是很稳定，继续保持。”他一边问，一边给老陈头量血压。

李大爷忙说：“周医生，我没抽烟了，天天种菜。想抽烟时就来看看菜，实在不行就吃颗糖，有时吃两颗花生，不信你问你陈爷爷。”

“那感情好，李爷爷要继续保持哟！”周阳看着李爷爷笑笑说着，拿起血压计给陈爷爷测血压：“陈爷爷，您血压比上次又降了一点，看来少油少盐的效果很明显。”

老陈头笑着点头：“可不是嘛，现在我家炒菜，盐罐都收起来了，用酱油调味，味道也不差。对了，我还拉了我们楼的老王一起去体检，他之前总说‘没病查什么体’，我跟他说‘你看我，查了才知道血压高，现在调理好了，要是没查，说不定哪天就出问题了’，他这周末就跟我一起去。”

“好的。谢谢陈爷爷！”

夕阳西下，金色的余晖洒在顶楼上，给菜园里的蔬菜镀上了一层暖光。李爷爷摘了几颗新鲜的番茄，分给大家，咬一口，酸甜的汁水在嘴里散开。星辰看着身边说说笑笑的人们，看着这片充满生机的菜园，看着手里沉甸甸的健康手册，忽然觉得，自己和周阳走的这条路，虽然辛苦，却充满了意义。 原来，防癌抗癌从来不是一个人的战斗，而是一群人的同行。从一张风险自查表，到一场小区科普会，再到一片顶楼菜园，一个个小小的行动，慢慢汇聚成了一股强大的力量，把健康的种子播撒在每个人的心里，让它们生根、发芽，长成一片茂密的绿荫。 往后的日子里，还会有更多的人加入进来，会有更多的菜园在小区里出现，会有更多的健康手册传遍大街小巷，会有更多的人知道，癌症并不可怕，只要我们早发现、早预防、保持积极的心态，就能把健康牢牢握在自己手里。 星辰抬头望向天空，夕阳把云朵染成了温柔的橘红色，远处的嘉陵江波光粼粼，像撒了一地的星星。她知道，这条路还很长，但只要身边有周阳，有这些可爱的居民，有这份对生命的敬畏和热爱，就一定能走下去，直到“星辰之下，无癌可惧”的那天真正到来。