第9章 急出来的笑话（2/2）

她正看得心惊，就见小王偷偷往鹿鞭酒里掺可乐，褐色的酒液混着黑色气泡，像杯会冒气的中药。老张则捂着肚子溜向厕所，路过时还打了个带着蛋腥味的嗝。小李更绝，含着片甲硝唑含片啃能量棒，腮帮子一鼓一鼓的，像只囤粮的仓鼠。林夏突然觉得又好气又好笑——这群平时精打细算的成年人，一到增重期就集体返祖，跟没吃过饭似的。

她掏出笔记本，把“每日加餐”那栏的“能量棒2根”划掉，改成“小米粥一碗”。上周去社区医院看营养师，人家翻着她的体检报告直摇头：“你肠胃吸收弱，硬塞高热量反而不吸收，全堆在肠子里发酵，没把你憋出阑尾炎就不错了。不如喝碗稠粥养着，慢慢来。”

正写着，小王突然冲过来，脸憋得通红，额头上渗着冷汗：“小林！我刚才喝太快，现在头晕得慌，心跳跟打鼓似的，你那儿有糖吗？”林夏赶紧从抽屉里摸出颗水果糖，看着他含着糖蹲在地上喘气，胸口起伏得像风箱。“王哥，你这鹿鞭酒还是别喝了，”她递过张纸巾，“我这儿有我妈寄的山药粉，冲牛奶喝，养胃。我喝了半个月，稳稳当当长了六两，没闹过一次肚子。”

小王接过山药粉，看着包装上“温和增重”四个字，突然叹了口气，把那杯鹿鞭酒倒进了垃圾桶：“行吧，不折腾了。你那粥……能分我点不？闻着挺香的。”

林夏笑着点头，往茶水间走时，听见老张在厕所门口跟人打电话，声音压得很低，却带着难得的温顺：“别寄那啥增肌粉了……嗯，我闺女说得对，吃点好消化的……就像小时候我妈给我熬的小米粥，稠得能插住筷子那种……”

阳光透过百叶窗照进来，在地上投下斑驳的影子。林夏舀着温热的小米粥，粥面上浮着层薄薄的米油，稠得能挂住勺。她看着办公室里那些急吼吼的身影渐渐慢下来——小王开始泡山药粉，老张捧着保温杯喝小米粥，小李把能量棒分给大家，阿超则用没受伤的手给每个人发了颗润喉糖。

手机又弹出条新闻，这次是本地社区发的：【增重期健康指南更新，建议每日增重不超过30克，推荐食谱：小米粥、蒸南瓜、山药炖排骨】。配图里，几位老人围坐在共享厨房，慢悠悠地喝着粥，脸上的笑容比任何补品都养人。

林夏舀起一勺粥，温热的米香漫过舌尖，突然明白——增重哪有什么捷径。就像这粥，得用小火慢慢熬，让米粒在水里一点点舒展、开花，才能稠得挂住勺，暖得进心里。那些急出来的笑话，说到底，都是太怕输的执念在作祟。

走廊里传来刘姐的吆喝：“快来吃第二锅！这次炖了山药，助消化！”林夏端着碗跟过去，身后的阳光把影子拉得很长，像条慢慢流淌的河。