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第136章 季后赛前准备·整装待发的紫金军团(1/2)

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常规赛收官战的狂欢余温还未在斯台普斯中心散尽,洛杉矶湖人的训练馆已提前切换至“季后赛时间”。锁定西部第六、成功避开小牛与太阳的利好,丝毫没有稀释这支球队的紧迫感——从胜利庆典落幕到次日清晨的首堂备战课,间隔不足12小时。训练馆内灯火如昼,地板被擦得能映出篮筐的影子,两侧战术板上早已密密麻麻标注着战术记号,汗水蒸腾的热气与极致专注的气场交织弥漫,每一位球员脸上都褪去了收官战的轻松,取而代之的是临战的凝重与蓄势待发的坚定。

这是锁定季后赛席位后的第2天,也是为期3天备战窗口期的关键节点。黎景辉比全队集合时间提前半小时抵达,怀里抱着一叠厚重的战术手册,封面“圣安东尼奥马刺——核心战术解析”的字样格外醒目。他将手册整齐码在休息区长椅上,转身直奔中央战术板,抬手擦掉残留的字迹,拿起记号笔飞速勾勒起战术框架。陆续抵达的球员们心照不宣,加快脚步换上训练服:武贾西奇、埃文斯等外线球员拎着篮球径直走向三分线外,弯腰运球热身片刻后,便开始反复练习接球投篮,每一次出手都力求动作标准;图里亚夫、库克则紧跟着拜纳姆扎进内线,三人屈膝卡位、抬手协防,一遍遍打磨防守衔接动作。训练馆里没有多余的寒暄,只有篮球撞击地板的“砰砰”声、球鞋摩擦地面的“吱吱”声,以及偶尔传来的简短战术提醒,氛围严肃得近乎窒息。

“全员集合!”菲尔·杰克逊的声音穿透训练声浪,球员们立刻停下动作,迅速围拢成圈,目光齐刷刷聚焦在战术板上。黎景辉接过教练的话茬,握着记号笔指向板上的马刺球员站位示意图,语气沉稳却带着不容置疑的穿透力:“马刺的进攻体系就两个核心——邓肯的低位牵制,以及帕克的挡拆突破。接下来的防守演练,我们所有注意力都要围绕这两点展开。”他笔尖重重点在内线区域,视线精准锁定奥多姆:“拉玛尔,你主打协防邓肯,他的背身单打和转身跳投威胁最大,你要保持半步防守距离,绝对不能轻易失位;拜纳姆专注篮下卡位,你们俩形成内线互补防线。”随后,他转向外线区域,语气愈发郑重:“我专职盯防帕克,他的变速突破和挡拆后急停跳投是主要杀招,我会预判他的挡拆路线提前卡位,外线其他人必须跟紧补防轮转,不能给马刺任何外线空位三分的机会。”

话音未落,黎景辉便放下记号笔,直接走到场上示范防守站位:面对扮演帕克的法玛尔,他双脚分开与肩同宽,重心压得极低,眼神如同鹰隼般紧紧锁定对手;当扮演邓肯的拜纳姆上前挡拆时,他几乎是在挡拆形成的瞬间侧身绕前,精准卡住法玛尔的突破路线,手臂张开形成有效阻挡。“就是这个节奏!”黎景辉一边做动作一边嘶吼着强调,“挡拆发生的瞬间,内线要立刻判断是换人还是协防,外线补防必须跟得上,一步都不能慢!”示范结束后,球队迅速分成两组展开实战演练:一组由法玛尔、拜纳姆模拟马刺核心挡拆战术,打磨湖人的防守轮转;另一组则针对马刺联防特点,演练穿插跑动与外线接球投篮——黎景辉与科比、巴特勒组成外线三叉戟,通过连续传切吸引防守注意力,为内线拜纳姆、奥多姆创造顺下机会,武贾西奇、埃文斯等替补球员则围着三分线游走,重点练习捕捉联防缺口的空位投篮。黎景辉在场上不停穿梭,发现奥多姆协防时机偏慢,立刻叫停亲自示范;看到武贾西奇补防站位过松,当即上前纠正间距。每一次演练出现偏差,他都会带着全队回到战术板前,重新拆解战术细节,直到所有人都精准掌握为止。

热身与基础演练结束后,黎景辉将提前整理好的战术手册逐一分到每位队友手中。手册内页干货满满,不仅详细记录了马刺每位核心球员的技术特点、战术习惯,还标注了明确的薄弱环节:邓肯擅长左侧45度角背身单打,右侧区域命中率骤降15%;帕克挡拆后更倾向突破上篮,急停跳投仅集中在罚球线附近3个点位;吉诺比利偏爱底线交叉跑位后的接球投篮,防守时可重点预判其跑动路线……“把这些细节刻在脑子里!”黎景辉站在队伍中央叮嘱道,“季后赛的防守没有容错率,每一个判断、每一次站位,都要基于这些信息,我们必须做到知己知彼,才能在攻防两端占据主动。”奥多姆翻看着手册,时不时用指尖划过文字,还拿出笔在关键内容旁标注重点;拜纳姆则把手册摊在膝盖上,盯着邓肯的技术特点反复研读,嘴里念念有词地复述防守要点;埃文斯特意将关于吉诺比利的防守细节折起页角,武贾西奇则直接用手机拍下关键战术示意图,生怕错过任何一个细节。

团队战术演练足足持续了两个小时,当菲尔·杰克逊宣布“团队训练结束”时,大部分球员都拖着疲惫的身体走向休息区补水放松,科比却径直走向另一侧的篮筐,抓起篮球就开启了加练模式。他脱掉早已被汗水浸透的训练背心,古铜色的肌肉线条在灯光下格外清晰,先是在三分线外各个角度反复练习接球投篮,每一次出手都伴随着精准的起跳与手腕发力;随后又找来助理教练,用训练标志桶模拟不同防守干扰强度,打磨中距离跳投的稳定性。篮球一次次划过完美弧线入网,又被他迅速捡回重新出手,汗水顺着下颌线成串滴落,砸在地板上晕开一小片水渍,他却仿佛感受不到疲惫,眼神里只有对极致的追求。

“需要个陪练吗?”黎景辉拿着一瓶水走过去,将水递到科比手边。科比抬手擦了擦额头的汗水,嘴角勾起一抹战意十足的笑容:“正等你呢。”两人没有多余的寒暄,直接站到场上展开一对一攻防演练:科比持球突破时,时而用变速变向晃开防守,时而急停跳投制造威胁,把自己的进攻技巧轮番施展;黎景辉则全力压迫防守,脚步紧紧贴防,眼神死死锁定科比的运球手,预判他的突破路线提前卡位。几个高强度回合下来,两人都已气喘吁吁,扶着膝盖大口喘气。“圣安东尼奥的防守体系是联盟顶级的,”科比喝了一口水,语气严肃得近乎苛刻,“他们的轮转速度快、补防无缝衔接,任何一个细节失误都可能葬送好局,我们必须把每一个动作都打磨到极致,做到万无一失,这些针对性加练必不可少。”

黎景辉点头认同,拧开水瓶喝了一口,补充道:“他们的联防很有特点,尤其是底线区域的防守收缩极快,很容易把我们的进攻逼入死角。后续进攻端,我们可以多利用穿插跑动打乱他们的轮转节奏,你和我多做挡拆配合,吸引防守注意力后,要么给内线喂球,要么分给外线空位的队友。”科比眼神里闪过明显的赞许,点头的幅度都比平时大了几分:“这个思路很对。另外要注意,邓肯的防守范围比想象中更大,拜纳姆和奥多姆在内线接球后,别犹豫,必须第一时间出手,不能给邓肯补防的机会。”两人你一言我一语,围绕进攻端的应对思路深入探讨,每一个观点都能得到对方的认同与补充,默契在一次次深度交流中持续升温。

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