第105章 星瑶病弱，清玥调理（2/2）

她取来纸笔，一边写一边解释：“首要之事，是改善饮食。往后公主的膳食，需增加些易消化的肉糜、鱼肉蓉、鸡子羹，豆腐亦可多用。每日务必想法子让她吃些新鲜蔬果，若是嫌凉，可焯水或蒸熟。这是‘食补’，比药补更温和持久。”

接着，她又开出一张药膳方子，并非传统苦药，而是将黄芪、枸杞、山药等温和补益的药材与食材巧妙结合，写成几道药膳汤羹的制法，如“黄芪炖乳鸽”、“山药红枣粥”等。

“按此方调理，循序渐进。切记，莫要再一味追求名贵药材，膳食均衡，身子自然慢慢会有起色。”林清玥将方子交给周氏，语气笃定。

周氏将信将疑，但见林清玥言之凿凿，且方法闻所未闻，抱着死马当活马医的心态，严格遵照执行。她亲自监督小厨房，按照林清玥给的食谱和药膳方子，每日为公主准备膳食。

起初，齐星瑶对新的食物并不习惯，但在周氏的耐心哄劝下，也渐渐接受。说来也奇，不过半月光景，小公主苍白的脸颊上，竟真的隐隐透出了一丝以往难得一见的红润。咳嗽声少了，精神头也足了些，虽仍比不得健康孩子活蹦乱跳，但那双总是恹恹无神的大眼睛里，终于有了些许亮光。

周氏看着女儿这般变化，激动得热泪盈眶。她再次来到景仁宫，这一次，不再是绝望的求助，而是满怀感激地道谢。

“娘娘大恩，嫔妾与星瑶没齿难忘！”她深深下拜，语气真挚，“若非娘娘指点，星瑶还不知要受多少苦楚。日后娘娘若有差遣，嫔妾定当尽力。”

林清玥扶起她，柔声道：“妹妹言重了，公主能好转，本宫也欣慰。日后在饮食上多留心便是。”

自此，缀霞阁与景仁宫之间，多了一条无形的纽带。慧嫔周氏虽依旧低调，但其立场已悄然偏向林清玥。林清玥凭借现代营养学知识，不仅缓解了公主的病痛，更在这看似平静实则暗流涌动的后宫中，再获一份难得的人心，悄然扩大着自己的同盟网络。这份基于实际恩惠而建立的联系，远比浮华的拉拢更为牢固。