第177章 和任何人相处都不尴尬不紧张的秘诀（2/2）

推荐人才时，生怕被推荐的人知道是他举荐的，避免落下 “结党营私” 的嫌疑。

每次下班回家，和家人聊天，绝口不提朝廷里的事。

有人故意试探他，问皇宫温室殿里种的是什么树，他沉默不答，故意岔开话题，口风紧到这种程度。

孔光为什么能在权力中心不紧张、不卑不亢？因为他从不去纠结 “皇帝是不是喜欢我”“同事会不会背后议论我”，而是把注意力全放在 “该做什么、不该做什么” 上 —— 怎么按规矩办事，怎么把本职工作做好，怎么守住自己的底线。他的注意力在 “事” 上，不在 “别人的看法” 上，自然就少了很多内耗。

我们普通人学孔光，不用像他那样谨小慎微，核心学两点就够：

1、信息有度：知道什么该说、什么不该说

不是所有想法都要一股脑说出来，也不是所有信息都要和人分享。比如和同事聊天，别随意吐槽领导；和客户沟通，别夸大自己的能力；面对不熟的人，别轻易暴露自己的隐私。像孔光那样，拎清 “能说的” 和 “不能说的”，既能避免后续的麻烦，也能减少 “怕说错话” 的紧张 —— 知道自己 “不会乱说话”，心里自然有底。

2、不强求：接受 “你控制不了别人的反应”

你要明白一个事实：你无法控制别人的想法、情绪和反应。你能做的，只是做好自己该做的部分 —— 和人说话时清晰表达，和人合作时遵守规则，对人保持基本的尊重。至于结果，比如领导没采纳你的建议，客户暂时不想合作，新朋友和你聊不来，这些都很正常，不代表你 “做得不好”，更不代表你 “很失败”。

不强求所有人都认同你，不期待所有人都喜欢自己，你的心态会松弛很多。就像孔光那样，“以心所安而对”—— 只要你确信自己做的事是对的、站得住脚的，比如不撒谎、不敷衍，做好自己该做的，哪怕别人不认同，你也能坦然面对。

毕竟，你没做亏心事，对得起自己的原则，别人怎么看，那是他的自由，你管不着，也没必要过度在意。

其实社交紧张的本质，是你把 “别人的看法” 看得太重，忘了自己才是生活的主角。下次再紧张时，不妨提醒自己：“他没那么关注我，我只要做好自己该做的就行。” 慢慢你会发现，那些让你紧张的 “聚光灯”，会一点点暗下去，你也能在社交里找到属于自己的节奏。