第215章 象驮侠骨开武院 马踏尘烟授枪刀（上）（2/2）

“中华武术讲‘劲’，不是‘力’。”林小羽收回手，掌心的淡青劲气已经收了回去，只留下一点余温，“今天先练桩功，八极的‘马步桩’，形意的‘三体式’，你们选一个，站满一个时辰。”他说着，先扎了个马步桩——双脚分开与肩同宽，膝盖屈到大腿与地面平行，双手在胸前虚握，像抱着个圆球，“记住，膝盖别超过脚尖，腰要沉，劲要往脚底走，像树根扎进地里。”

众人跟着学，刚开始还像模像样，可没过一刻钟，就有人开始晃。那个半大孩子腿一软，差点跪下去，林小羽走过去，指尖轻轻点在他的腰眼上——一股沉劲顺着指尖传过去，孩子瞬间觉得腰杆硬了，原本发酸的腿也有了力气。“沉住气，丹田发力，不是用腿硬撑。”林小羽的声音很轻，却像敲在孩子心上，“你想保护妹妹，就得先站稳，连自己都站不住，怎么护别人？”

孩子咬着牙点点头，重新站稳了。陈默的摄像机对着这一幕，镜头里林小羽的指尖泛着极淡的青光，转瞬即逝，像是错觉。小赵蹲在旁边，小声跟李老说：“林师傅这劲气，比在泰国时更收放自如了，刚才点那孩子，要是劲大一点，孩子的腰不得断了？”

李老笑了笑，手里捻着菩提子：“这就是肉身大成的厉害，劲能收能放，收着是护，放着是攻。你没见在泰国时，他捏碎铁桩都没用力，现在教学生，更是把劲控得恰到好处。”

练完桩功，林小羽又教了“铁山靠”。他走到一根裹着棉布的木桩前，双脚站稳，左肩对着木桩，突然沉腰——“嘭”的一声，木桩被靠得往后挪了半尺，棉布上竟没留下半点痕迹。“靠的时候，要把全身的劲聚在肩上，不是用肩硬撞。”他对着众人示范，“先沉丹田，再转腰，劲从腰传到肩，像波浪一样推出去，这样既伤不了自己，又能把劲透进去。”

有个武行忍不住试了试，卯足了劲往木桩上靠，结果“哎哟”一声，捂着肩膀退了回来——肩膀又酸又麻，木桩却没动半分。林小羽走过去，伸手按在他的肩膀上，轻轻揉了揉：“你这是用蛮力，劲没聚，都散在皮肉上了。”他一边揉，一边引导，“感受丹田的劲，顺着胳膊传到肩膀，再往木桩上送……对，就是这样。”

武行再试，这次“嘭”的一声，木桩真的动了。他又惊又喜，摸着肩膀说：“林师傅，刚才您揉那下，我好像真感觉到劲在走了！”