第133章 《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》解锁痛苦根源（1/2）

第一节

原生家庭：解锁痛苦根源，重建自我人生

很多人在亲密关系里反复挣扎，明明渴望被爱，却总在关系中感到痛苦、自卑，或是陷入莫名的焦虑。

有时候，伴侣的一句无心之言，就能勾起内心深处的不安；

明明是平等的关系，却总忍不住放低自己，过度讨好；

甚至会下意识地选择伤害自己的人，重复着破碎的关系模式。

这些困扰并非凭空出现，也不是自己不够好，更不是运气太差。

很多时候，这些亲密关系中的痛苦，都能在原生家庭里找到根源。

那些童年时期，父母不经意间的行为、言语，或是特定的相处模式，就像悄悄埋下的种子，在成长过程中慢慢发芽，影响着我们的自我认知、情感模式，以及对待亲密关系的态度。

《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》这本书，为我们揭开了这层隐秘的关联。

《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》由国际知名心理治疗师苏珊·福沃德博士与影视编剧克雷格·巴克合着。

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