第177章 看见，是一种完整的抵达（2/2）

I see you.

而这三个字背后真正的意思是：

我愿褪去所有标签与期待，

遇见你最本真的存在。

在此刻，言语静止，

只有生命与生命的直接照面。

这，或许就是爱的原初语言——在我们学会说话之前，就已懂得；在我们遗忘之后，依然存在。

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《觉日》· 阅后省思

· 深度倾听： 回想一次你被他人真正“看见”的经历。那种感受如何？它与你平常的社交互动有何不同？

· 内在觉察： 今天，你能否在一个独处的时刻，尝试“看见”自己的一种情绪或感受，而不去评判或分析它？

· 无言的沟通： 在接下来的一天里，你能否尝试与某人进行一段短暂的、非语言的交流（通过眼神、姿态、微笑），并留意其中的连接质量？