第155章 懂得所有道理，为何依然在爱里逃离？（2/2）

有时，我们逃离最美好、最温暖的事物，恰恰是因为在心底深处，我们觉得自己不配拥有它。这种深植于心的不配得感，让我们在幸福触手可及时，选择了主动松手。

而最重要的一种可能是：你的每一次逃离，都只是因为，尚未遇见那个让你心甘情愿停下的人。

你心中的爱，标准很高，格局很大。寻常的温暖、浅薄的联结与短暂的激情，无法真正将你留住。你的逃跑，表面上看是恐惧与退缩，但换个角度，或许是你的灵魂在替你做出最严格的筛选，它在用一种激烈的方式告诉你：“不，还不是这个人。这里的共鸣不够深刻，这里的土壤无法让我们的爱长成参天大树。我们继续前行。” 你的逃离，在此刻，并非一种懦弱，而是一种不愿妥协的、对真正灵魂共鸣的执着寻找与坚守。

那么，当“想跑”的冲动再次来袭，不必立刻陷入自我批判或仓促行动。请停下来，像一个侦探般询问自己：此刻，我究竟在害怕什么？是关系中具体、可沟通的问题，还是我内心幻想出的怪兽？这个问题，是我们能共同面对和解决的吗？

爱的能力，如同我们身体的肌肉，它无法在理论的温室中练就，只能在关系的颤抖与张力中，通过一次又一次地练习“站立”而变得强健。下一次，当恐惧的风暴再次来临，试着比上一次多停留一秒，多一次深呼吸，多一份坦诚的沟通。

终有一天，当你穿越迷雾，遇到那个对的人，你会从生命的最深处觉得，与面对失去ta所带来的巨大虚无和遗憾相比，此刻承担责任所需要冒的风险、所需要付出的努力，原来如此值得一试。那时，停留将不再是一种忍耐，而是一种欢庆般的归家。

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《觉日》· 阅后省思

· 恐惧溯源： 回想一次你在关系中想“逃离”的时刻。那份恐惧的具体内容是什么？是害怕失去自由，害怕被辜负，还是害怕自己无法满足对方的期待？

· 关系体检： 在你当前或过往的重要关系中，它更多地让你感到自我在“扩展”还是“缩小”？它是“根脉相连的树”，还是“缠绕的藤蔓”？

· “配得感”练习： 在今天，你可以做一件什么样的小事，来告诉自己“我值得被爱，值得拥有一段美好的关系”？