七月十九日 晴（2/2）

外面的太阳好大，晒得人皮肤都有点疼。让我想起毕业那年，去长沙办手续，也是晒得皮肤很疼，那时候，我第一次感觉到皮肤都快裂开了。今天，是第二次。可是，现在气温显示才二十七度。我严重怀疑，天气预报报出来的温度是假的。

回到家后，我们满身都是汗，真的是动都不想动一下。我习惯性地称了下体重，体重秤上的温度都是三十二度。可见我的怀疑并非毫无依据。

我们吃了买的豆沙包，然后坐在阳台上吹了会儿风凉风。是的，此刻还有凉风吹来。只要不是在太阳底下晒着，其实还是挺凉快的。

孩子吃完饭后休息了一会儿就去洗澡了。这家伙每次洗澡时间都有点久，我困得都快睡着了。后来回到房间，躺床上迷迷糊糊闭了眼睛。就在我即将睡着的时候，孩子说他洗好了。这可真让我为难。困是真困，但身上汗水太多，确实不太适合睡觉。挣扎了几分钟，我还是起来去洗澡了。

洗过澡后，整个人都舒服多了，却也没了困意。那就等中午了再睡吧。

孩子写作业，我就玩手机。嗯，最近玩手机时间有点多。不知道是不是最近心里太乱了，晚上总是很难入睡，所以玩手机的时间不知不觉多了起来。这，可不是什么好习惯。但孩子借回来的书都很沉，我不是很想看。等过几天，去换点我想看的书回来，应该就能少玩一点手机了。

十点半左右，突然想吃黄瓜了，我就洗了个刚买回来的黄瓜，问孩子要不要吃？他说要吃。我说那你自己去拿一个洗了吃吧。吃了几口黄瓜，我说干脆吃点馒头和包子吧，反正早上先生买得有点多，我们并没有吃完。我在想，吃了这些，大概率不用做午饭了。今天有点懒懒的，不是很想做饭呢。我们的午餐就这么给解决了。

吃完还不到十一点，孩子继续学习，我已经有些犯困了，但头发还没干透，也不敢现在就睡。我准备先趴着睡一会儿，晚点头发干了再好好睡一觉。结果睡了十来分钟，突然咳了起来。嗨，嗓子卡住了。我怎么忘了呢，最近我这嗓子也不是特别好，动不动就发干发疼。起来喝了点水，吃了含片才缓过来了。

坐着休息了一会儿，跟孩子聊了几句，我说要不你今天也早点午睡吧，这样下午也能早点起来。孩子说可以，于是跑去睡觉了。这还是近期以来，他第一次睡午觉这么早呢。

我们睡觉的才十一点多一点，所以醒来的时候还不到一点钟。孩子起来上过厕所后，说他还想再睡会儿。我说既然醒来了，那就不要睡了，不然到了晚上你又不肯睡觉。我让他看了看他喜欢的大熊猫花花，然后再看了些别的新闻。

有了今天早上的经历，我们决定，明天开始，要比往常更早一点起床了，这样能够多锻炼一会儿。我们都害怕太阳晒，所以早点去的话，太阳还没有那么晒人，运动起来也会舒服一点。就今天这种天气，七点以后别说是打球了，光是站在篮球场地上，一动不动地晒上一个小时，衣服也得湿透。说不定还会做过去呢。为了更好地锻炼身体，我们得从今天起，早睡早起。