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第26章 教导记忆力提升方法(二)(2/2)

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第一:你们要选择一个你们非常熟悉的地方,要在你们的脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。

也就是说你们可以将这个场景在你们的大脑里面重现,并且完美还原所有的场景,细节,方位、物品甚至灰尘。你们记忆重现刻画得越详细鲜明,你们就越能够快速有效地储存记忆。

“你们可以选择记忆你们的家。”

李宇停顿了一下

。“算了,我不配,终究是错付了!你们选择你们能够详细记忆并且不会忘记的空间。我们把这个空间称为你的宫殿。”

说完两句话,李宇紧接着讲道:

然后,继续选择在你们刻画的宫殿里找出前进的路线,然后试着在你们的宫殿里确定一条特别的路线,而不只是再现静止的场景。

以家为例子:想象对你家做一次详尽的巡视,而不只是简单地把你家图像化。如果你能按照确定的次序回想起这些场景、细节、物品的话,这会极大地增强记忆力效果。

周庞听得头昏脑涨的。

“雨神,我打断你一下,麻烦你说一些人话。”

李宇被打断,然后看了看周庞看的他心虚的低下头。紧接着问:“你们能够听懂吗?”

“能!”

“能!”

“能!”

三声回答响起。让李宇没有想到的是,韩老师竟然也回答问题。

果然!

“胖子,送你一句话!”

周庞笑呵呵的,问:“雨神,什么话?”

他看见李宇脸色好转,也不再害怕他。

“人丑就要多读书”

...

李宇转身对韩梅老师问:韩老师,你可以举个例子吗?

韩老师也没有拒绝,直接说,比如:开车来学校上课的路上,这条道路就是我选择的宫殿。我需要在脑海尽可能的描绘出,开车到学校这段路程的所有经历。出门,按电梯,等电梯一层一层上来,到负一楼..上车..出车库...拐弯、红绿灯、环卫工人、多少棵树、等,直到将车停在地下车库。回忆的步骤,内容等等场景越详细越好。

“是的,韩老师说的非常的对,丑胖子!你还有疑问吗?”

“雨神,我谢谢你哦!”

哈哈哈~~~

鹅鹅鹅鹅鹅鹅~~~~

接下来就是:

现在你们需要注意所选场所里的明显的特征物。

以韩老师说的路径为例子,你需要记住。电梯停在多少层、车停在哪个车位、出门的时候保安亭里几个保安、第一次等红绿灯,在你前面有几辆车,那辆红色的粤*和你并排行驶了多少时间等等。

你可以确认一个标准,比如从左到右,从出门到进学校,从大到小,从高到矮,等等,确定顺序,以此用来方便你记忆。

这些特殊的物品就是你用来储存特定信息的用途。

“周庞,我刚刚说了路上会遇见那些东西?”

“电梯停在多少层、车停在哪个车位、出门的时候保安亭里几个保安、第一次等红绿灯,在你前面有几辆车,那辆红色的粤*和你并排行驶了多少时间。”周庞一丝不苟地复述李宇的话。

“你没有注意吗?我描绘这样的场景的时候,你是可以很快记忆起来,并且没有忘记,至少你今天之内肯定不会忘记!”

王璐璐好奇地问道:“真的哎!好神奇。李宇,你这是怎么做到的啊?你这么厉害就是会这个方法吗?那你免费教我们不是吃亏了吗?”

“打住!你赶快打住!你再这么问下去,我们后面的就不用讲了!”

继续...

要让这个方法有效,最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你们的头脑中。尽你们所能去记住它。

再之后,你们就是成为这个宫殿的主人,要学会利用它。

记忆宫殿法通过形象化的联想起作用。

过程很简单:你选择一个前面你找到的特征物品——称为记忆挂钩——和你们想记住的内容要素结合起来。

一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。

唯一的规则:乏味就是错。

你要让你的宫殿活起来,一直保持活跃的最强记忆力状态。

虽然这个技巧能记住大量信息,但是你们要从简单的开始联想,然后不停地强化你的记忆,那样你的记忆力就会越来越好。

韩梅听见这句话,抬头看了看李宇。果然,他就是因为这样,记忆力才越来越好的吗?

到这一个步骤,你们已经记住了那些项目。

但因为你们都是新手,你们都需要不停做复习,至少要把行程在头脑中演练过一次。

如果你们从同样的地方开始并遵循同样的路线,每当你们看到途中选定的特征物时,要记的东西就会瞬间浮现。

路线从出发到结束,注意那些特征物,并且在脑中重演场景。

当你的行程终结,再转过身从反方向走回你的出发点。

最后就完全是增强形象思维能力的问题了。

你越放松就越容易,你就能记得越好。

“大家都明白了吗?”

“明白了。”

李宇看了看表,通过自己的连比划带演示加举例子。时间已经过去了40分钟。

“那我们接下来就训练吧!之后你们三个人就每天抽2小时来训练。”

.....

快要到五点的时候。

“很好,你们都会了,接下来就是熟练的运用。提升你们记忆力的方法我已经教你们了哦。接下来你们就自己慢慢练吧!再见。”

“雨神等等,那我们刚刚学习知识,还不熟练的时候,怎么办啊?会不会忘记?”

李宇笑着道:“《任未勤学》中讲到:观书有会意处,题其衣裳,以记其事。”

周庞呆头呆脑地问道:“雨神,啥意思?你说的是个什么?我怎么没有听说过!”

李宇双手一背:“好了,我都交给你们,你们要多多勤学苦练,不懂就多多思考,实在不懂就来问我。我先走了。”

“雨神你就告诉我呗!”

周庞死皮赖脸的补充一句:“用人话告诉我!”

这句话的意思就是:“好记性不如烂笔头。”

“不对,雨神,我就从来没有见你做笔记,你去图书馆看书也不可能在书上做笔记,但是你却可以记完所有的书。”

咳咳!

“那是因为,作为人类的我,已经进化过头了!你们学不了。”

李宇说完这句话,也没有管陷入呆滞的四人。

转身就溜走了。

装完逼就跑,真刺激!

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