第169章 165、补充营养（2/2）

上次是指栾允请吃饭那次，俩人回来的匆忙也没给栾大爷请客的机会，纪平刚想点头，又想起来火锅太油腻，对肠胃不好，现在非常时期还是得谨慎，于是准备点下去的头连忙又改成了摇头，“不行，从现在开始我们要吃清淡一些，对肠胃好。这些东西都留着考完再吃！”

沐涣：？？？？

“这考试啊压力大，饮食得跟上，要是吃的不对劲了生病了不是耽误时间嘛！”纪平掰着手指头，“一个星期，俩星期……”掰了一只手之后才说，“就五个星期了，身体是革命的本钱，这阶段一定要保持住！”

沐涣哦了一声。

“加油啊涣哥！涣哥最棒！涣哥牛逼！沐涣沐涣，让他们完蛋！”

沐涣一下子就乐了，也学着纪平那样儿在那小声喊：“纪平纪平，稳赢稳赢！”

“操！这你都要比？”

“日常夸平哥。”沐涣现在不要脸耍起来是炉火纯青，正如他向洋子传授的经验要想把对象追到手，要脸不行。

在经过了白天的拉锯战之下，纪平没去菜市场从小卖部拎了点水果回了家，并决定做一个粥，热热馒头，再炒一个怎么也不太会出错的西红柿炒鸡蛋。沐涣还是去客厅先学习，就等着到点开饭，然后继续是永无止境的复习。

西红柿炒鸡蛋是个万能菜，好吃不好吃的反正不会到难以下咽的地步，纪平围上围裙把西红柿切好开始打开手机问度娘，毕竟先放西红柿还是先炒鸡蛋就跟先有鸡还是先有蛋一样是个难题。

旁边的砂锅先炖上粥，第一天先小试牛刀来一白粥，第二天的粥纪平都想好了增加一下难度八宝粥。又在一个小屉上热上馒头，最后开火先炒鸡蛋再炒西红柿，翻滚几下出酱汁就出锅！

纪平美滋滋地看着自己的大作，瞧瞧，看看，谁说纪大厨没有做菜的技能？

纪平有点飘了，把鸡翅也拿了出来，再来一个万能不出错的菜可乐鸡翅，毕竟如果是菜不好吃那就是可乐没选对。

还是对着度娘，葱姜下锅，鸡翅下锅，煎到两面金黄，酱油过一遍，倒可乐！纪平也不知道需要倒多少可乐，本着最后都得收汁儿的想法一股脑的都倒了进去，“还有料酒、老抽，盐和蚝油，哎呀呀，香！”