第7章 宜春市《铜鼓县》（2/2）

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五、古遗址、古刹寺庙道观与自然景点

古遗址

铜鼓境内留存大量古代人文遗址，多分布于山间河谷与古驿道沿线，记录本地千年人居发展历程。

古驿道遗址分布于棋坪、排埠、港口等边境乡镇，为古代赣湘往来的核心山道，路面由青石铺筑，沿线留存古石阶、古桥、路亭遗迹，是古代山区商贸、通行、边防的重要遗存，直观体现赣湘边境千年交流历史。

古村落遗址散落全县各地，部分老旧村落留存明清民居基址、宗族祠堂遗址、古井遗址，建筑格局保留客家山居特色，墙体基址、巷道布局、排水系统依旧可辨，是研究赣西北客家民居体系的实物遗存。

古代农耕遗址分布于山间梯田集中区域，留存古老灌溉水渠、梯田基址、老式农具遗存，见证本地千年山地农耕开发历史，体现山区先民因地制宜的农耕智慧。

古刹寺庙与道观

普济禅寺，坐落于铜鼓山间腹地，始建于唐代，是县域历史最悠久的古寺之一。寺院历经多次修缮重建，整体格局规整，殿宇布局遵循传统佛寺规制，清净肃穆。千年以来香火延续，是本地传统佛教信仰核心场所，留存古代石刻、古碑、古木等遗存，人文底蕴深厚。

白云寺，为县域知名古刹，始建于宋代，坐落于山林幽静之处，远离人居喧闹。寺院规模适中，建筑古朴简约，历代僧人守寺修行，传承佛法，是本地信众祈福礼佛的主要场所，寺院周边山林环境清幽，自然风貌与古建融为一体。

金仙观，铜鼓现存古老道观之一，始建于明代，属于正统道教道场。道观选址于山间高地，地势开阔，建筑依山而建，布局贴合山地地形，保留明清道教建筑风格。长期传承道教礼仪与传统科仪，是赣西北山区为数不多保存完整的古道观。

除此之外，县域各乡镇散落小型古寺、古观、山神庙、土地祠遗存，多为明清民间修建，体量小巧，扎根乡村山间，承载本地民间传统信仰，是乡土文化的重要组成部分。

必游自然景点

大塅水库景区，依托县域最大人工湖泊形成山水景观，水域开阔，水质清澈，两岸山林连绵，山水相融，景观层次丰富。区域无人工过度开发，保留自然山水原貌，适合山水观光、休闲漫步、自然观景。

七重门景区，为典型丹霞山地地貌，山体岩壁层叠错落，形成天然石门、石崖、石洞景观，山地造型独特，植被覆盖茂密，步道沿山而建，可近距离观赏丹霞山地自然风貌，体验深山峡谷景观。

天柱峰周边山水景区，山峦高耸，山势挺拔，峡谷幽深，溪流潺潺，森林植被原生性强，空气洁净，生态景观质量优越，全程依托自然山体水系成型，无人工造景痕迹，是铜鼓核心自然生态景观区域。

温泉地热景区，依托天然温泉资源打造生态休闲区域，泉眼分布集中，地热资源稳定，结合周边山林生态环境，形成山地温泉自然景观，是县域独有特色景观资源。

六、民俗风情与特色美食

民俗风情

铜鼓民俗以客家民俗为核心，完整保留传统客家岁时、婚嫁、祭祀、起居习俗。

岁时习俗体系完整，春节、清明、端午、中秋等传统节日均遵循客家古礼开展节庆活动。春节期间有扫尘、祭祖、贴福、阖家团聚的传统，正月有走亲访友、邻里互访的习俗。清明以宗族祭祖、祭扫祖墓为主，重视宗族传承与先祖缅怀。端午以自制传统吃食、驱秽祈福为主，无过度娱乐化活动，民俗质朴纯正。

婚嫁习俗遵循传统客家礼制，流程完整，包含纳礼、定亲、过门、迎娶、拜堂、入席等传统环节，礼仪繁琐庄重，保留古代客家婚嫁原貌，不随现代风气简化传统礼制。

宗族文化是本地核心民俗内核，各村均保留宗族祠堂，定期开展宗族祭祖、议事、传礼活动，重视家风传承、宗亲联结，乡土宗族秩序稳定完整。

山间劳作民俗特色鲜明，竹木采伐、梯田农耕、山林种养形成专属劳作习俗，村民遵循时节规律劳作，顺应山地自然节律，形成质朴的乡土生活风气。

特色美食

铜鼓美食依托山地食材与客家烹饪手法成型，食材取自本地山林田间，做法朴素，保留食材本味。

客家米果是本地经典特色吃食，以本地高山稻米为原料，经浸泡、磨浆、蒸制成型，口感软糯，可搭配咸甜调料，是岁时节庆、日常待客的传统美食。

山茶油菜肴为本地特色饮食标志，本地自产纯正山茶油，香气清淡，适配各类素菜、荤菜烹制，菜品清爽不腻，贴合山地饮食风格，是铜鼓饮食的核心特色。

高山土菜系列食材均产自山间，高山青菜、野菜、野生菌菇、梯田稻米，天然生长，无人工催熟，烹饪方式以清炒、清炖为主，口味清淡纯正。

山地畜禽肉食为本地特色硬菜，散养黑山羊、土鸡、土鸭肉质紧实，多采用清炖、红烧做法，味道醇厚，是本地待客宴席的主要菜品。

红薯制品为山区传统吃食，红薯粉、红薯干、红薯粿均为民间自制食品，取材便捷，保存时间长，适配山区生活环境，是代代传承的乡土美食。

七、实用旅游指南

交通

外部交通可通过公路干线直达县域，赣湘两地城际路网联通成熟，周边城市可自驾、客运班车抵达县域。县域内部乡镇道路全线硬化，村村通路，景区、村落、乡镇之间通行顺畅，山地道路路况稳定。

住宿

县域城区及重点景区周边配套完整住宿业态，覆盖常规旅居需求，乡镇乡村区域有乡村旅居配套，可适配山水休闲、短途旅居、深度游玩各类住宿场景。

经典游览路线规划

一日游览路线：城区人文探访—地热温泉观光—近郊山水自然观景，串联城镇风貌、特色资源、近郊生态景观，行程节奏平缓，适配短途游玩。

两日游览路线：首日游览大塅水域景观、丹霞山地自然景观，探访山间古寺人文遗存；次日游览深山原生态山林景观、古驿道遗址，体验乡村客家民俗与本地特色饮食，全面覆盖自然景观与人文资源。

注意事项

最佳旅游时间：每年春季四月至秋季十月，气候温和，山林植被状态优良，山水景观观感最佳，适宜进山游览。

参观古寺、道观等宗教场所，需遵守场所内部管理规定，保持安静肃穆，不随意触碰陈设器物。

进入山地景区游玩，需遵循步道通行规则，不偏离游览步道，禁止进入未开发深山区域，规避山地通行风险。

山区早晚温差较大，进山游玩需常备薄厚衣物，适配山地气候变化。

尊重本地客家民俗习惯，参与乡村游览、民俗体验时，遵从本地乡土礼仪。