第九十九章（2/2）

”凯蒂，你是来减肥的，不是来度假的。“余暖薇无奈的扶额道。

”每次出远门不带这么多东西我会没有安全感的。“凯蒂的回答让只有她三分之二的体型的余暖薇很蛋疼。

垃圾食品被无情的没收，而整个别墅里又找不到任何可以吃的东西。

”一样健身设备都没有，怎么减肥啊！“对于空荡荡的别墅，凯蒂很怀疑她到底能不能在三个星期的时间里减肥二十斤。

”这个别墅只是让你住的，减肥的地方我们安排在了别处，好了，我们先去吃午饭吧，从今天开始，你要改变你原本非常不科学并且不合理的饮食习惯。“余暖薇推着凯蒂来到餐厅，桌上已经放上了饭菜。

鸡鸭鱼肉，各种都有。

”切，什么改变我原本非常不科学并且不合理的饮食习惯，这还不是跟我平时吃的一样嘛。“凯蒂撇了撇嘴道。

”凯蒂，你要不要误会了，这些是为我和慕子陆准备的，而那盘菜才是为你准备的。“余暖薇指了指那一小盘白水煮青菜。

”我就吃这个？“凯蒂吃惊地看着那一盘看着就不怎么好吃的白水青菜。

”千万不要小看了青菜，每一百克的青菜里面只含有80kj的热量，而脂肪的含量只有0。3g，也就是说，一个房子那么多的青菜，所含的热量可以顶上你一包的薯片，可是一个房子那么多的青菜你却至少可以吃三个星期而不让你觉得饿，而一包薯片是没办法让你吃三个星期的，所以青菜绝对是减肥圣品。“余暖薇萚凯蒂舀来了筷子，让她试着去尝试一下。

只吃了一口就吐了出来，没有任何的调味料，再加上凯蒂本就不爱吃蔬菜，能吃得下去就怪了。

”太难吃了。“

”可你不是要减肥吗？“

”难道就不能用其他的方法？“

”减肥的第一步就是减少热量的摄入，如果减肥能那么容易，那这世上就没那么多的杨玉环了。“

看了看余暖薇和慕子陆的鸡鸭鱼肉，再看看两人的瘦身板，凯蒂摇了摇头，埋头吃起白水青菜来。

看着凯蒂有点发鸀的脸，余暖薇倒是佩服她的勇气，就是不知道她有没有足够多的毅力坚持下来。