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第 68 章(1/2)

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第 68 章

别彩静的世界特别简单,哪怕是上了综艺、有了名气,她的生活也一样简单到只有她自己。

朋友当然也是有朋友的,那就是偶尔出出门。

她说想恋爱,可是完全没有做出相应的举动。

许来觉得神奇。

恋爱到底是什么东西?

回到家之后,别彩静拿出事先煮好的小米粥分给许来。

“因为大家起床时间不一样,粥煮好之后能放很久,大家谁想吃就吃一口。”别彩静每天早上起来都会先把粥煮好,吃完之后就回房间看看书、或者补觉。

别的姐姐也会做早餐,马沛芹今早还做了豆浆。

“想要健身增肌的人,一般想到的是喝蛋白粉。蛋白粉的作用是突出肌肉线条,帮助练出硬邦邦的、鼓鼓的肌肉。”马沛芹把糖罐子找出来,拿着勺子细细地洒进豆浆里,“其实豆浆也同样富含蛋白质,它里面所含有的大豆异黄酮能让肌肉变得更柔韧,软弹。”

马沛芹也给许来装了一杯豆浆:“吃早餐了吗?锅里还有包子和玉米。”

“吃了彩静姐煮的小米粥。”许来拿过马沛芹的餐具,帮着摆到桌面上,也给自己拿了两个包子。

“早上跟彩静散步去了?”马沛芹的早餐则是一碗粥、一个包子和半根玉米。

“是。”许来点头,喝了一口豆浆——比起清淡的小米粥,他更喜欢香甜的豆浆。

厨房里有几个摄制组的工作人员,马沛芹和许来出来,几个摄像师从厨房又跟到饭厅。

许来看了一圈,没看见颜景时,不知道是还没起床,还是去了哪里。

“登山了吗?”马沛芹拿着汤匙搅了搅粥,脸上泛起浅而温和的笑容。

“嗯。”许来还是点点头。

“跟彩静出门会不会觉得有点闷?”马沛芹问,“她话比较少。”

“不会。”许来抓起一个包子,十指虚虚地贴在包子上,“我们聊了挺多的。”

“是吗?”马沛芹笑容依旧,只是答应,倒不是想继续追问的意思。

不过许来以为马沛芹对他们的话题也感兴趣,实诚地回答:“是,她跟我讲了一些大家有趣的经历,还有恋爱的想法。”

“她呀……”马沛芹笑了笑,话说了个开头又径自偏航,“待会儿吃完早餐要不要跟我学做普拉提?”

许来原先其实也是想像别彩静那样随便吃点东西就回房休息的,可是姐姐们温温柔柔地一问,他又总是拒绝不了,从心底就觉得不太应该拒绝。

“……好。”许来又给自己挖了个坑。

普拉提又是什么?

《姐姐们的美丽新世界》里的五个姐姐擅长的健身领域都不一样,综艺里展现了她们的相处,也展现了她们互相学习的过程。

一个熟手带着新人入门,电视机前的观众也同样可以从两个人身上看到自己的动力、或者自己的影子,那一些对于细节的纠正也对观众十分有益,姐姐们的互动也为节目增添了趣味。

颜景时起得比早起解决人有三急而突然被抓走的许来晚一点,蹭了艾晓槐和孙雨做的早餐之后跟着艾晓槐去和孙雨呆在一起。

孙雨在传授艾晓槐一些护肤小技巧,然后跟她一起有针对性的无器械健身运动,颜景时盯着拍摄。

许来早晨散了两个多小时的步,回到别墅休息一个小时,又跟着马沛芹到了瑜伽房。

马沛芹带着许来做热身运动,拉伸身体。

“你韧带有点硬啊。”马沛芹对好不容易拉伸完的许来说,“也尝试一下空中丝带吧。”

空中丝带是什么?爬上去中间吊着的那根丝带上吗?

许来一脸茫然。

“我先来示范一下。”马沛芹说完就上去了。

短短的几分钟里,许来全程惊讶。

这怎么踩着丝带就上去了?

怎么突然劈起了一字马?

翻转了!?

绳子绕着了……人倒过来了!倒过来了还在劈叉!

妈呀!转圈了!怎么还在转?这转了多少圈了?不晕吗?

马沛芹下来的时候,许来微微长大的嘴巴都还没收回去。

“好了,接下来我带着你试试吧。”马沛芹看起来还十分游刃有余的样子。

许来往后退了一步,连声:“不不不,我不行。”

“没事,”马沛芹此刻的笑在许来看来都像是魔鬼的召唤,“我们只是做点简单的,不做那么难的,真的很简单的。”

“你刚才做的可一点都不简单。”许来连刚才拉伸都半天压不下腿呢,一字马什么的,不可能的。

“不用劈叉,也不用倒立,你不用照着我那样做的。”马沛芹素来没有欺负人的爱好,她做的也就是她平时做的七成功夫,可是看着许来此时无意中被吓到的神情态度,也忽然感受到了娜娜和小然的乐趣。

“试试吧。”马沛芹继续劝导,“很有趣的。”

今天房间里就只安了一条丝带,系在天花板可活动的圆环里,垂下两股长长的红色。

丝带最下方打了个结,马沛芹尝试着让许来坐在丝带上。

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