第264章 钱是挣不完的(1/2)
“坐垫高度要调整到,站立时和髋骨同高。”
“踩自行车时,用脚掌中间踩踏板,同时保持踝关节呈现九十度。”
“要用坐姿骑行,阻力最好是先设置到可以轻松对抗的强度。”
想到「强健动感单车」的奖励,叶苏迫不及待,按照从网上查到的科学训练建议,开始蹬起动感单车。
陈欣怡从屋内出来,看到叶苏自行车蹬得热火朝天,也只当他是图个新鲜劲,才会这个点就开始运动。
只是在沙发上玩了会手机,看到自已此时和叶苏的鲜明对比,陈欣怡良心也逐渐变得不安起来。
“烦死了!”
烦躁地喊了一句后,陈欣怡也换上瑜伽服,搬出瑜伽垫,开始在客厅内做瑜伽。
于是乎,平时不着调的两人,一大早都罕见地开始锻炼起来。
【叮!】
【恭喜宿主成功触发「百利于身」技能,获得1点「体质」属性奖励!】
【宿主目前的「体质」属性为70点,评级为——身强力壮】
随着系统的提醒,又是一道暖流经过全身。
由于陈欣怡也在客厅,所以叶苏也控制着,不让自已舒服的呻吟出来。
“用低档位,只骑了17分钟,就成功触发技能,看来这概率也挺大的嘛。”
“「体质」终于达到70点了啊,不过系统给的评级还是「身强力壮」,估计跨度也没多大吧。”
不管越往后,技能触发的难度会不会越高,叶苏心满意足的关掉动感单车,结束早上的锻炼。
“你练完了啊,那我也练完了。”
本就无心锻炼的陈欣怡,见到叶苏下了动感单车,也立马跟着结束早上的瑜伽锻炼。
起身后使劲的伸着懒腰,陈欣怡好像刚刚经过强度多大的训练一样:
“真是一场酣畅淋漓的锻炼啊!”
“呃……”叶苏看得一阵无语:“整这么大动静,你好歹也出点汗吧。”
“屋里还开着空调,哪有这么容易出汗。”说这话时,陈欣怡脸不红心不跳。
见陈欣怡早上锻炼一下,都要变着法偷懒,叶苏也利用系统,查看她现在的「体质」属性。
【姓名:陈欣怡】
【体质:32点(一般)】
才32点,连我的一半都没有,怪不得连打个全场都费劲……
叶苏嫌弃地摇了摇头,随即催促起陈欣怡:
“难得衣服都换上了,你也去踩一下单车,好好锻炼一下吧,午饭点外卖就行。”
陈欣怡闻言,急忙摆手拒绝:“教练,我不想学这个!”
叶苏态度强硬:“这动感单车虽然买的是二手,可也要2500块钱,你得帮忙踩够本。”
陈欣怡立马双手叉腰的抗议道:“关我啥事啊,这又不是我买的!”
叶苏打定主意,要让陈欣怡也利用「强健动感单车」,好好增强一下体质,这样两人晚上才可以多探讨一些「知识」。
可正当叶苏要化身魔鬼教练时,陈欣怡却已经先一步嘟着嘴,换上可怜巴巴的表情:
“今天是端午假期的最后一天,咱们换上衣服,你陪我去外面吃饭好不好,这顿我请客。”
开玩笑,就昨天晚上那运动量,今天她哪还有力气蹬动感单车啊!
刚才会做瑜伽,也是看到叶苏在那儿锻炼,才想着拉伸一下,顺便做做样子罢了。
“行了行了,出去吃饭……”
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