第555章 我快要订婚了(1/2)
周六早晨。
沈望从睡梦中醒来,闹铃声还没响起被他关掉。
温曦月睡颜恬静,长长的睫毛勾勒起美妙的画面。
沈望轻手轻脚从床上下来,来到客厅给可乐喂了一些狗粮,揉了揉它的小脑袋。
“一会陪你爹出去跑步怎么样?”
可乐汪汪两声,欢快的用脑袋蹭沈望的小腿。
“吃饭吧。”
一声令下,可乐把脑袋埋进碗里。
沈望来到卫生间洗漱,帮温曦月挤好牙膏,用脸盆打好热水把毛巾放进去。
二十分钟后,早餐已经做好。
沈望回到房间,温曦月已经醒来手上拿着手机,嘴角勾勒起甜美的笑容。
听见走路的声音,温曦月看向沈望手机放在一旁,朝他张开双臂。
“老公,抱抱。”
沈望坐在床边将她抱入怀中,嗅着她身上的香味,抚摸她的后背。
“今天早上吃面条,牙膏帮你挤好了,先去洗把脸。”
“嗯嗯,老公帮我穿衣服。”
沈望从衣橱里挑选一套温曦月今天的穿搭。
一件淡青色圆领卫衣,皮肤被衬托的白皙透亮,修长的双腿用一条阔腿裤遮掩,沈望不喜欢别人盯着自己媳妇的腿看,要把它藏起来晚上回家自己一个人把玩。
他摘下手上的黑色皮筋帮温曦月将长发扎成一个低马尾,捏了捏她粉嫩的脸蛋儿。
“起床。”
温曦月掀开被子,白晃晃的脚丫子露在外面。
“袜子还没穿,你帮我。”
他从衣柜下的收纳盒里拿出一双小白袜,动作轻柔的帮她穿上。
吃过早餐,沈望把车钥匙留在家里,选择了骑电动车出门。
温曦月坐在后座上双手环绕在沈望的腰间,沈望回头帮她把头盔调整一下位置。
可乐跳上电动车,脖子伸出去看向前方。
来到学院,他把电动车跟钥匙留给温曦月,自己则带着可乐沿着校园慢跑。
可乐像是撒了欢一样,跑的沈望前面,时不时回头看一眼自己的主人,好像在说,“你能不能跑快一点,连可乐我都追不上。”
慢跑到田径场,沈望原地进行拉伸。
可乐躺在地上翻着肚皮晒太阳。
沈望笑着揉了揉它的小肚子,可乐露出舒服的表情,小爪子不停扑腾。
距离秋季运动会还有半个月的时间,沈望准备除了有早八课以外的每天都来进行晨跑锻炼。
前面五圈跑下来沈望感觉有些呼吸上的阻力,可随着跑完第八圈,身体和心肺全部打开以后他越跑越轻松,一连跑了十五圈才停下。
沈望看了一眼时间,匀速跑下来三十五分钟。
高中时期的暑假,参加篮球队集训备赛。
每天早上热身就需要跑8000米,跑位后进行拉伸才正式开始训练。
5个30米,5个50米,5个100米,然后再到观众席上面跳台阶,一层台阶大概有半米高一共有二十三层,左右脚各十组,双脚十组,每次跳到最后面几组的时候都要格外小心,生怕腿软从上面摔下来。
回到跑道迎接他们的是5个400米冲刺跑,所有与跑相关的训练都需要掐表记录时间,没达标需要重新跑。
有时候还会额外再加一个3200米测试。
沈望高中的时候400米最快可以跑到52秒左右,100米11.1秒,3200米的最好成绩是11分钟。
路过的田径队员都觉得他们篮球队的训练量是不是也太大了一些。
但正是因为这样,沈望一个暑假爆发力猛涨,扣篮也变得更加轻松。
思绪收回。
本章未完,点击下一页继续阅读。