第437章 人到中年才懂得的道理（2/2）

人到中年，见过太多表面光鲜，内里一地鸡毛的人：那个总晒旅行照片的朋友，其实正为房贷发愁；那个被大家羡慕嫁得好的同学，其实在婚姻里隐忍多年；那个在职场八面玲珑的同事，其实每天都过得小心翼翼。才慢慢明白，每个人都在装，都在展示自己最好的一面，别人的评价，不过是基于片面印象的主观判断，根本定义不了你的人生。中年人才懂，人性里的从众和攀比，只会让你活在别人的阴影里。

你不需要活成别人喜欢的样子，只需要活成自己舒服的样子，喜欢稳定，就不必羡慕别人的闯荡；喜欢平淡，就不必嫉妒别人的风光；日子是自己过的，舒服不舒服，只有自己知道。别再为别人的评价纠结，专注自己的生活，把日子过好，比什么都重要。

年轻时总觉得年轻就是资本，可以熬夜加班、暴饮暴食、抽烟喝酒，把拼命当成努力的证明，觉得健康是件理所当然的事，不用刻意在意。直到中年，体检报告上的异常指标越来越多，稍微熬夜就觉得浑身酸痛，爬几层楼梯就气喘吁吁，才惊觉健康是1，事业、金钱、名誉都是0，没有健康这个1，后面再多的0也没有意义。

你想多赚点钱给家人更好的生活，可如果身体垮了，不仅赚不了钱，还要花掉所有积蓄治病，甚至拖累家人；你想陪孩子长大，看着他考上大学、结婚生子，可如果没有健康的身体，可能连他的毕业典礼都参加不了；你想好好孝敬父母，让他们安享晚年，可如果自己先倒下，父母只会更担心、更难过。

中年人才懂，健康不是小事，而是大事；不是以后的事，而是现在的事。人性里的侥幸，总觉得疾病离自己很远，可意外和疾病从不会提前通知。

别再拿健康换钱，别再透支自己的身体，按时吃饭、规律作息、适量运动，照顾好自己的健康，才有底气面对生活的风雨，才有能力守护身边的人。

年轻时总追求完美，做项目想做到零失误，对伴侣要求既温柔又能赚钱，对孩子期待成绩好又懂事，一旦达不到预期，就会陷入焦虑和自我否定，觉得自己没用、生活糟糕。

人到中年，经历过项目失败、婚姻里的摩擦、孩子教育的难题，才慢慢接受不完美是人生的常态：项目会有失误，重要的是从中吸取教训；伴侣会有缺点，重要的是彼此包容、互相体谅；孩子会有调皮捣蛋的时候，重要的是引导他慢慢成长。

中年人才懂，人性里的完美主义，只会让你活得很累。生活本就是不完美的集合体，有遗憾，有挫折，有不顺利，才是真实的人生。接纳自己的不完美，不用因为一次失败就否定自己；接纳他人的不完美，不用因为别人的缺点就心生不满；接纳生活的不完美，不用因为遇到挫折就放弃希望。