第432章 不要贬低自己（2/2）

人性里的成长需求，需要靠看见优点来滋养，就像植物需要阳光，你看见自己的优点，才会有动力去提升不足；而一味贬低自己，就像把植物放在阴暗的角落，只会让它慢慢枯萎。

比如职场里，有人明明把项目做得很好，却总说“我没什么功劳，都是大家的帮忙”，时间久了，领导真的会忽略他的付出；而有人能客观说“这个项目我负责的部分确实达标了，接下来可以配合大家优化细节”，反而能让领导看到他的能力，获得更多机会。

也别用别人的标准贬低自己。总有人拿别人的长处跟自己的短处比：看到别人会画画，就说“我连笔都拿不稳”；看到别人会演讲，就说“我连说话都紧张”。却忘了每个人的成长轨迹不同，有人擅长艺术，有人擅长逻辑，有人擅长沟通，本就没有统一的优秀标准。

人性里的比较心理本就容易让人焦虑，再用别人的标准贬低自己，只会让自己陷入永远不够好的痛苦里。就像上学时，有人数学好，有人语文好，你不会因为数学不如别人就说“我是个差生”，反而会专注提升语文，让自己的优势更突出。

成年后也一样，看到别人的优点，应该想着“我可以学”，而不是“我不如他”，不拿别人的标准绑架自己，才能看到自己的独特价值。

更别让过去的失败成为贬低自己的理由。有人因为一次考试失利，就说“我这辈子都考不上好学校”；因为一次创业失败，就说“我不是做生意的料”。却忘了人性里的成长本质就是从失败里学习。

没有谁一辈子不犯错，重要的是从失败里找到问题，而不是用失败定义自己。就像学骑自行车，谁没摔过跤？难道摔了一次就说“我永远学不会骑车”？反而会爬起来，调整姿势，再试一次，直到学会。同样，失败了可以说“这次确实没做好，下次要注意”，而不是说“我真没用，连这点事都做不好”，不拿过去的失败贬低现在的自己，才能有勇气继续往前走。

其实不贬低自己，说到底是学会客观看待自己：既不盲目自大，也不盲目自卑；既看见自己的不足，也不忽视自己的优点；既接受自己的普通，也相信自己的独特。比如你可能不会画画，但你写文章很厉害；你可能不会演讲，但你做事很细心；你可能没做成过大事，但你每次都能把小事做好，这些都是你的价值，不该被“我不行”的否定掩盖。

说到底，不要贬低自己不是一句口号，而是一种生活态度：认可自己的价值，尊重自己的付出，相信自己的潜力。只有这样，你才能在复杂的人性里，守住自己的本心，活成自己想要的样子。