第一百四十八章 王庸的绝学（2/2）

“喏,这就是苏轼的静修心法,虽然是古文,但是意思还是很好懂的,你们先自己理解下,也算今天的功课,”王庸说,

钟心跟荼蘼一把抓过,两人围在一起琢磨了起來,

有荼蘼这个优等生带着,再加上钟心最近进步不小,两个丫头不一会就信心满满的开始打坐了,

面向东南,盘起双腿,闭上双眼,开始用手指敲击腮帮子,

嘟嘟嘟,那假模假式的样子,逗得王庸瞬间笑场,

“停停停,两位大小姐,你们这是卖萌呢还是静坐呢,”王庸笑道,

“哼,我们不正是按这心法写的,叩齿吗,”钟心不服气的说,

“叩齿,可不是用手,而是上齿使劲磕下齿,类似于频率快的咀嚼食物,像这样,”

嘚嘚嘚嘚,王庸闭合着嘴唇,牙齿发出撞击声音,冲钟心两人示范道,

因为第一个步骤两人就做错了,王庸也不敢让两人自行领悟了,而是手把手教起來,

“叩齿三十六次之后,便是握固闭息,什么叫握固呢,这是道家的一个术语,两手当屈,两大指抵食指根,余四指捻定大指,是为握固,闭息就不用多解释了,闭目屏息,对,就是这样”

“想象着自己的五脏六腑,里面有一团火焰,引导着这团火焰往丹田也就是小腹的位置去,气息满了,憋不住的时候,把废气吐出去,再换一轮新鲜气息,舌尖抵着牙根,唾液不要吞咽,含在口中,”

“精神要集中,不要胡思乱想,重复过程三次”

这段心法用到的释道两家的术语较多,沒有王庸的引领,钟心跟荼蘼还真做不正确,

在引领两个学生的同时,王庸自己也在依照方法打坐,

几个轮回,当王庸一口唾沫咽下,骤然体内一股中正祥和之气萦绕,好似火热的夏天吃了一块冰镇西瓜一般,无比的舒爽,

“王老师,真的有效哎,”钟心跟荼蘼也感觉到了体内变化,睁眼叫道,

“保持心境,别激动,接下來摩擦双手、脚心、腰腹肚脐,感觉到发热为止,再自上而下捉自己鼻梁七下,五指成梳抓头皮百下,好,是不是感觉到通体舒泰,内心有一股睡意腾起,沒关系,遵从内心意愿,尽管去睡,”

王庸就像是一个禅师,用语言引领着钟心跟荼蘼陷入梦境,

两人身体软绵绵倾倒在沙发上,发出匀称的呼吸声,

苏轼的这种静修方法需要小憩一会才能奏效,睡眠是人类最好的休养机制,只要一小会,等两人清醒过來,就会发现精神焕发,脑子清醒一倍,

王庸缓缓起身,从钟心卧室拿來一张毯子,轻轻给两人盖上,

还顺势将荼蘼白嫩的小脚丫给塞进毛毯下,

脚心也是心,一旦受凉也会影响健康,

“荼蘼小姐,荼局长让我來”此时骤然一个粗犷的声音响起,一个身材高大的汉子出现在门口,

却是來接荼蘼的申强,

而王庸捏着荼蘼脚丫的一幕,正好被他看见,

“你在干吗,放开她,”申强瞬间怒了,

沒想到局长一语成箴,竟然说中了,这个家教老师果然是一个衣冠禽兽,

两个女学生都昏倒在沙发上,一动不动,肯定是被他下了药,

庆幸的是自己來得早,看样子这淫贼还沒來得及做什么就被自己撞破了,

这种人,该杀,

申强眼中爆出一抹精芒,小碎步踩得砰砰直响,从门口迅速冲向沙发位置,

好似一架跑道上加速滑行的战斗机,全身都迸发着摧枯拉朽的爆炸力,

“今天不把你打得生活不能自理,我就不叫申强,”

申强大喝一声,临空击下,拳锋如山岳轰顶,将王庸笼罩在内,

t1706231537: