第484章 生活习惯极端不健康（2/2）

（想法正确）

今天下雨了，妈昨天跟我说，我爸现在有点记性不太好，有两次门都没有关，今天刚好父亲节，便打了个电话过去，跟我爸说了一下，让他少喝点酒，不管有没有实质性的改变，但是一定要有这个动作，这也是对过程的致敬，有的时候，人是自己自发的去改变，你强迫别人去改变，就好比把一个树干掰弯，至刚易折，至柔则靡。

2020-06-22 20:22:27

虽然每一次都说，要有规律的作息时间表，但是往往都不能够控制自己，这真的是一个问题，也是我无法成才的绊脚石。

现在的自己跟以前相比，有很多事情会想得更加周全，更加全面，但我也知道，光凭这些还是远远不够，非常的不够，至少我不能看到10年后、5年后、3年后的自己，有的时候贪图安逸而不能自拔，这也是一个非常重要的弱势文化。

（包括我现在也是如此，做不到在正确的时间，做应该要做的事情，中午午休，还是会忍不住看手机，看抖音，人就是这样废掉的，做不到既过不恋，当下不杂，不做狠心人，难得自了汉，做自己的灵魂导师，指示心之船安全入港的自由女神）

造成奶嘴效应的并不是什么外界的诱惑，当然他们也起到一定的作用，充其量只是帮凶，更重要的在于个人看不透这层世间的迷雾，无法找出真正的自己，突破阶层，现在的我毫无疑问是在社会的最底层，清醒地认识自己，了解自己，才能改变自己，做回真正的自己。